一些篮球基本规则的认识

时间: 2023-10-27
分类: 体育运动
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篮球是一项具有健身性、观赏性、集体性的体育运动,深受人们喜爱,然而篮球比赛规则相当多,并且复杂,共有93条,如果不了解规则,是打不好一场比赛的,下面给大家介绍一些基本规则,希望能够帮助大家打好球。

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一些篮球基本规则的认识

超时违例规则

1、3秒钟规则:当你的球队控制球时,没有控球的队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。下面为双方队员在三秒禁区进攻与防守的图。

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2、5秒钟规则:当你持球被严密防守,在5 秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。

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3、8秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。

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4、24秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒,而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为24秒违例,判由对方掷界外球。

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延伸阅读:

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篮球犯规规则

打篮球的基本规则

篮球罚球基本规则

篮球十大经典术语_运动百科篮球专业术语

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