营养美食

古早蛋糕的做法和配方(松软香甜的蛋糕)
古早蛋糕的做法和配方(松软香甜的蛋糕)

以前喜欢在南洋大师傅买古早蛋糕,特别喜欢那个味,一块二十多,吃的好心疼,现在自己有了烤箱,想吃的时候做一个,省钱又健康,口感不输外面买的用料鸡蛋 4个牛奶 60毫升玉米油 40克蛋糕粉/低筋面粉 70g砂糖 60克醋..

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白醋功效多 还能美白去角质层
白醋功效多 还能美白去角质层

白醋功效多 还能美白去角质层白醋是我们餐桌上经常出现的调味品。白醋美白的主要功能是去除老化角质的,另外可以抗氧化。我们知道氧化的肌肤就会容易暗沉和生成色斑,容易色素沉淀。注意事项:首先许多人会有疑问:..

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生蚝怎么蒸好吃(蒜蓉生蚝的方法教你)
薏仁米有什么功效?薏仁米不宜过量食用
薏仁米有什么功效?薏仁米不宜过量食用

薏仁米有什么功效?薏仁米不宜过量食用其实我们生活中极为常见的薏仁米就是是薏苡的种子,我国营养专家指出薏仁米具有极高的营养价值,经常食用可起到很好的养生保健功效。但是在吃薏仁米的时候一定要特别的注意,千..

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吃茄子不去茄子皮 营养更多
吃茄子不去茄子皮 营养更多

吃茄子不去茄子皮 营养更多茄子的是家常菜常见的食材,并且做法简单多样化。你在吃茄子的时候是否会扔掉茄子皮呢?其实,茄子皮也是具有营养价值的。在这里,为大家介绍一下茄子和茄子皮的营养价值分别是什么吧。茄..

时间:28分钟前 浏览:0
孕妇鲫鱼豆腐汤的做法和功效
孕妇鲫鱼豆腐汤的做法和功效

鲫鱼{鲫鱼俗称鲫瓜子,它肉味鲜美,肉质细嫩,极为可口。鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,是肝..

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韩国海带汤的做法及功效
韩国海带汤的做法及功效

韩国人生日除了吃生日蛋糕,还要饮一碗韩国海带汤,不说不知,原来韩国海带汤是韩国孕妇产后的补品,同时代表着韩国人对母亲的敬意,纪念母亲生育的痛苦。那么今天就让我们一起来深入了解一下韩国海带汤吧!海带汤的..

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小龙虾有什么营养价值?如何选购小龙虾?
小龙虾有什么营养价值?如何选购小龙虾?

小龙虾有什么营养价值?如何选购小龙虾?当小龙虾上了人们的餐桌后,人们对小龙虾就爱不释手,爱它的美味爱它的营养价值,蛋白质含量高,脂肪含量低,虾黄具有蟹黄味尤其钙、磷、铁等含量丰富,是营养价值较高的动物..

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橘子皮作用大 祛病增食欲
橘子皮作用大 祛病增食欲

橘子皮作用大 祛病增食欲橘子因其外皮金黄、鲜艳美观,果肉酸甜可口,受到人们的喜爱。人们吃完橘子后,大多把皮扔掉了,实在可惜。其实,橘皮是一味中药,叫“陈皮”,味辛而微苦,性温,入脾、肺经,有理气调中、..

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冰糖银耳羹怎么做粘稠(原料和制作过程都超简单)
冰糖银耳羹怎么做粘稠(原料和制作过程都超简单)

美容圣品,每天来一碗,皮肤白嫩光泽好。制作和原料都简单,新手也能熬出非常完美的作品哟。用料银耳 适量冰糖 100克清水 适量做法步骤1、取银耳适量,放入没过银耳的水,浸泡1-2个小时,直到银耳变软,涨至两倍大即..

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维生素K的作用及功能_含维生素k的食物
维生素K的作用及功能_含维生素k的食物

维生素K的作用及功能主要是提供肝脏合成凝血酶元用,参与骨骼代谢,摄入适量的维生素K能有效降低骨折的危险性。VK缺乏可致广泛性出血,新生儿出血症往往是VK缺乏引起,注射VK即可好转。维生素K的作用及功能_含维生素..

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山楂功效强大 推荐4款食疗方
山楂功效强大 推荐4款食疗方

山楂功效强大 推荐4款食疗方山楂是秋季常见的水果,其味道酸涩,是常见的健胃消食的食物。另外,山楂还具有药用功效。下面我们来看看山楂的食疗方。1、山楂粥用料:新鲜山楂、粳米各二两,冰糖适量。做法:山楂切片..

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燕麦片的功效与作用有哪些?
燕麦片的功效与作用有哪些?

燕麦片的功效与作用有哪些?燕麦片的功效与作用超乎我们的想象,燕麦片是很多人早餐的最佳选择,一份燕麦再加一杯牛奶、水果,这样营养就比较全面了。大家都知道燕麦营养,但你知道燕麦片的作用与功效有哪些吗?1.通..

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红烧狮子头的做法正宗的做法(厨师长教你几招醇香味浓)
红烧狮子头的做法正宗的做法(厨师长教你几招醇香味浓)

四喜丸子变成了六喜丸子用料前肩肉 300克藕 1节胡萝卜 半根小油菜 10棵鸡蛋 1个葱 适量姜 适量花椒 20粒生抽 3勺老抽 2勺料酒 3勺淀粉 20克盐 适量糖 适量食用油 适量胡椒 适量红椒丝 适量做法步骤1、准备好食材2、..

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吃灵芝有什么好处?灵芝怎么吃才健康?
吃灵芝有什么好处?灵芝怎么吃才健康?

对心绞痛、心前区胀闷,或紧压感的缓解率约为72%,对心悸、气促等症状的好转率约为65%,半数以上患者服药期间反映:食欲、睡眠、精神好转,降低血甘油三酯有较好疗效。临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增..

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干煸蚕蛹的三种做法 盘点蝉蛹营养功效
干煸蚕蛹的三种做法 盘点蝉蛹营养功效

干煸蚕蛹是经典鲁菜之一,有营养丰富并且老少皆宜。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是病后、体弱、老人以及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹可以产生具有药理学活性的物质并有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体..

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粒粒分明 推荐五款经典炒饭做法
粒粒分明 推荐五款经典炒饭做法

炒饭恐怕是最简单也是最难做的一道美食了吧,想要吃上好吃的炒饭确实不易,那么如何在家做出好吃的炒饭呢?今日小编推荐五款好吃炒饭的做法,大家都可以认真的学下,做出好吃的炒饭指日可待!炒饭的做法一,酱油炒饭..

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油菜花粉的功效和作用
油菜花粉的功效和作用

油菜花粉的功效和作用油菜花粉的作用:油菜为我国大面积种植的农业经济作物,粉源广,采北方作物油菜花,品质纯正,油菜益肾、固本(将身体防卫抗病免疫能力留住)、强腰(肾虚引起的腰膝酸软,全身乏力)、对前列腺炎和..

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川味宫保鸡丁的做法 赶紧收藏起来
川味宫保鸡丁的做法 赶紧收藏起来

想要完美的复制川菜宫保鸡丁的做法,学习几种比较常见又上手的宫保鸡丁做法有必要的!那么怎样做宫保鸡丁呢?作为这道的灵魂搭配,这汤汁应该如何调配呢?不妨一起来学起来!如何做宫保鸡丁第一种做法材料:鸡丁,黄..

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板栗的5大功效及营养价值
板栗的5大功效及营养价值

板栗的5大功效及营养价值看到板栗,就会联想到人体的一个重要的脏器,前列腺,板栗的外表像极了,大自然真的很神奇,豆子长的像人的肾脏,核桃长的像人的大脑,而这个板栗居然像前列腺,有时候真是不可思议。板栗属..

时间:2小时前 浏览:1
海胆的营养价值-海胆的种类有哪些?
海胆的营养价值-海胆的种类有哪些?

海胆体形呈圆球状,就像一个个带刺的紫色仙人球,因而有“海中刺客”之称,渔民也常把它称为“海底树球”、“龙宫刺猬”。其身体由一个球形或盘形的胆壳所包围,生物学家称为硬壳。中空的石灰质壳由3000块小骨板形成..

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龙眼干的功效-桂圆干怎么吃才好?
龙眼干的功效-桂圆干怎么吃才好?

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。龙眼干的功..

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薏米祛湿怎么做效果好(教您红豆薏仁粥的正确打开方式)
薏米祛湿怎么做效果好(教您红豆薏仁粥的正确打开方式)

有湿气通常诱发几种情况,比如 肥胖,口臭,慢性咽炎,前列腺炎,顽固性湿疹,慢性荨麻疹,关节炎,妇科炎症,脚气,反复咳嗽,头晕失眠,痘痘等等。早期感觉不到表现,经过数年,十几年的发展,它侵害到皮肤,脾胃..

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新鲜生蚝怎么清洗(老渔民教你简单干净不伤手)
新鲜生蚝怎么清洗(老渔民教你简单干净不伤手)

导语:生蚝好吃难清洗?老渔民教你一招,简单干净不伤手,5分钟就搞定生活中唯有美食和美景不可辜负。秋天正是生蚝最肥美的季节,海边人又可以大饱口福了,便宜又新鲜,海鲜市场上到处都是卖生蚝的,10元3斤,10元4..

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柚子皮有什么作用?柚子皮多种健康吃法
柚子皮有什么作用?柚子皮多种健康吃法

柚子是秋季常见的水果之一,可以说是个头最比较大的水果了吧,柚子全身都是宝,柚子营养丰富,柚皮也是很好的保健食材,那么柚子皮有哪些神奇的功效呢?又该如何食用呢?来听听小编的介绍吧!柚子皮有什么作用?柚子..

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夏枯草的功效与作用与食用方法
夏枯草的功效与作用与食用方法

夏枯草的功效与作用与食用方法夏枯草有什么作用?夏枯草为唇形目唇形科植物。一般是在夏季采取半干燥果穗入药,但在台湾市场多见全草使用。在一般凉茶铺都有卖夏枯草饮料。下面就来看看夏枯草的功效与作用与食用方法..

时间:2小时前 浏览:1

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