热量(大卡/100克)472营养素含量(每100克)脂肪(克)21.10碳水化合物(克)61.60蛋白质(克)9.50胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.70维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)2.28胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.12核黄素(毫克)0.06烟酸(毫克)0.90镁(毫克)38.00钙(毫克)25.00铁(毫克)4.10锌(毫克)1.06铜(毫克)0.29锰(毫克)0.79钾(毫克)134.00磷(毫克)80.00钠(毫克)1144.00硒(微克)10.49
热量点评：每100克方便面所含热量约为472大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物66.81%，脂肪22.89%，蛋白质10.3%，对减肥人群而言不宜食用。
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