牛肉的营养价值-牛尾骨的营养成分

时间: 2024-06-01
分类: 营养美食
字号: A+ 默认 A-

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

牛肉的营养价值-牛尾骨的营养成分牛肉的营养价值-牛尾骨的营养成分

牛肉的功效作用

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉的营养价值

其性味甘平,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。

牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。若手术后的病人,可用牛肉加红枣炖食。

牛筋的营养价值:

牛筋的性味甘平,有补肝强肾、益气力、续绝伤的作用。血虚、骨折病人可食之。

牛肝的营养价值:

牛肝性味甘平,能补血养肝明目,凡疳夜盲、产后血虚、面色萎黄者可多食。

牛血的营养价值:

牛血性味甘凉,能养血理血,滋阴润肤。

牛脂的营养价值:

牛脂能治诸疮疥癣。

牛脊骨营养价值:

含有大量的骨髓,小公牛身上的牛脊骨很脆吃起来很容易咬得动,易吸收,易消化,富含所需的营养物质.有脑组织不可缺少的磷脂,防止老化的骨胶原、软骨素,有促进肝功能的蛋氨酸及A和B族维生素等,不可缺少的美食。

牛尾巴营养价值:

营养价值极高,宜炖食。牛尾骨营养分析:牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾巴美味又滋养,尾巴富含胶质,风味十足。

牛尾骨营养价值:

钙是体内含量最丰富的无机元素之一,约占体重的2%。钙对维持体质的骨骼、血液、循环、呼吸、神经、消化、内分泌、泌尿、免疫等系统的正常生理功能具有重要的作用。补钙剂只有在脏腑功能正常下才能发挥作用。牛尾补骨汤功能补气补钙、强壮筋骨,且营养价值甚高。

牛心肺肝营养价值:

牛肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。

牛肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。

延伸阅读:

牛肉的营养价值-牛尾骨的营养成分

牛肉、牛脊骨、牛尾骨、牛尾巴、牛心肺肝的营养成分

牛尾汤的做法及牛尾的营养成分

猪骨的营养价值与功效-猪骨的适用人群

猪头骨的营养价值有什么

牛尾巴的营养价值介绍

精彩推荐

八角的功效与作用
刺儿菜的功效与作用
牛肉干营养价值
桂花蜜的作用与功效
猪心的作用
熘羊肝怎么做 吃养肝有什么好处
薏米红豆芡实粉的功效与作用

精彩看点

杨桃居然还有这样的功效与作用
杨桃居然还有这样的功效与作用
健康养生 红黑两色这物不可不吃哦!
健康养生 红黑两色这物不可不吃哦!
女性夜间总失眠怎么办 如何治疗效果好
女性夜间总失眠怎么办 如何治疗效果好
橘子的营养价值竟然这么多还能防癌
橘子的营养价值竟然这么多还能防癌
辣椒的维生素含量竟这么高不敢相信
辣椒的维生素含量竟这么高不敢相信
如何排毒养生 8种食物帮您健康排毒!
如何排毒养生 8种食物帮您健康排毒!
酸奶燕麦片竟能够帮你减轻体重
酸奶燕麦片竟能够帮你减轻体重
如何自带午饭 带饭族这样吃效果好
如何自带午饭 带饭族这样吃效果好
哺乳期的妈妈们该如何减肥呢?
哺乳期的妈妈们该如何减肥呢?
日常饮食 多吃辣椒身体健康还长寿
日常饮食 多吃辣椒身体健康还长寿
返回
首页
返回
顶部