日常饮食 多吃辣椒身体健康还长寿
爱吃辣椒的人可能更容易长寿。吃辣对改善健康、降低死亡率!不知道的朋友可一定要进来看看呀!
该医学论文称，研究人员对50万中国人进行调查发现，每周吃1至2次辛辣食物的人与不吃辣的人相比，整体死亡风险减少10%;每周吃3至7次辛辣食物，死亡概率下降14%。而常吃辣椒的人死于癌症、心脏病和呼吸道疾病的几率也低于不常吃辣的人。
这一研究结果的公布随即引发人们对辣椒价值的广泛关注，有网友说：“原来身边就有如此低成本的‘长生不老药’，赶紧去采购!”“吃辣更长寿”有何根据?食用辣椒对身体是否具有特殊功效?
是否所有人都适合常吃辣椒?新京报记者就此采访多位食品与营养专家，揭开辣椒不为人知的秘密。
最新研究：调查近50万国人 发现吃辣降风险
据美国《时代》周刊网站8月4日报道，这篇“吃辣有助长寿”研究论文的作者、哈佛大学公共卫生学院副教授齐潞介绍，“科学界已经对辛辣食品的好处有了一些了解，此前主要依据的是动物研究和非常小范围的人体研究。”
而此次“吃辣”研究的研究对象为近50万名中国人，年龄在35-79岁之间，来自中国10个不同地域,研究人员对其中一半人的跟踪时间平均长达7.2年，考虑其年龄、婚姻、教育、体力、家族史、日常饮食以及吃何种辣、吃辣频率。
