茭白炒鸡米
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。
材料
茭白:1根; 鸡胸脯肉:1块; 柿子椒: 1根; 红椒: 1根; 料酒:15毫升; 食盐:3克; 色拉油:5毫升; 鸡蛋清:1个; 生抽:15毫升; 白砂糖:5克; 鸡精:1克;茭白炒鸡米的做法
1、茭白去掉外层厚皮洗净后切小丁。青红椒去蒂去籽后洗净切小丁。鸡胸肉切碎,放在小碗中,调入料酒,1/4茶匙盐,色拉油和蛋清搅拌均匀后腌制10分钟
2、炒锅中倒入油,大火加热至8分热时,倒入碎鸡米,用铲子不断滑散
3、待鸡肉变成白色后,倒入茭白丁,青红椒丁,再调入生抽,糖和剩余的1/4茶匙盐,翻炒2分钟撒鸡精即可