莲蓉的功效与作用及禁忌
功能效用
莲蓉是由莲子、白糖、油等食材制成的食品。红莲蓉就是莲子和红糖做的。白莲蓉就是莲子和白糖做的。黄莲蓉的外皮是加了红糖和油和的面，因此呈黄色。莲蓉具有强心安神、滋阴补肾、补五脏、降血压的功效。
1.强心安神
莲蓉含有一定数量的莲心碱和多种生碱，这些物质可以清热泻火，也能提高心脏功能，扩张人体内的血管，可以降低血压，也能镇静安神，对人类的三高和心神不宁与失眠都有一定的调理功效。
2.滋阴补肾
莲蓉对人类的久病的产后体虚都有一定的缓解功效，另外莲蓉对人类久泻、男性遗精以及女性白带异常都有很好的缓解作用，平时食用莲蓉会让人们的身体素质明显提高。
3.补五脏
莲蓉的主要原料是天然莲子，它可以补五脏，也能抗氧化。
4.降血压
莲蓉所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。
营养价值
莲蓉所含生物碱具有显着的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
莲蓉中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲蓉有良好的止遗涩精作用。
莲蓉所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。
莲蓉的主要原料是天然莲子，它可以补五脏，也能抗氧化。
