莲子

夏日是比较炎日的，该怎么预防上火呢，其实，在日常生活中，能有一款降火汤就好了，这样就再也不怕了，究竟有么有呢，下面就随小编一起来看看这4款降火汤吧，希望能帮助到你哦！！ 百合莲子粥材料莲子，百合，大米..

莲子的详细介绍莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥；古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃..

莲蓬是莲子肉，又称莲房。莲的花托表面具有多数散生蜂窝状孔洞，受精后逐渐膨大而称之为莲蓬。每一个孔洞内生有1枚小坚果即为莲子，莲子中间长了1根莲芯。秋冬季果实成熟时，割取莲蓬，取出果实，剥去外壳及去除莲芯..

新鲜莲子怎么保存不会发黄短期保存新鲜的莲子如果只是短期保存的话，可以将成熟的莲子从莲蓬上摘下来之后，保留其外面一层绿色的外壳，然后放入冰箱的冷藏中进行保存，平时如果是煮汤或者煮粥的时候，可以随取随用，..

功能效用莲蓉是由莲子、白糖、油等食材制成的食品。红莲蓉就是莲子和红糖做的。白莲蓉就是莲子和白糖做的。黄莲蓉的外皮是加了红糖和油和的面，因此呈黄色。莲蓉具有强心安神、滋阴补肾、补五脏、降血压的功效。1.强..

补血益气桑寄生的藤枝大多寄生于桑树上，因此被命名为「 桑寄生」。它的药用成效包括补益肝肾、强筋健骨、味甘、能祛风湿，为肾虚腰痛、胎动不安及风湿日久正虚邪实所常用。如果加糖煮就变成一款糖水，可以加龙眼肉..

苍白、煞白、惨白，这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的白色。中医认为，这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面 部，就会出现苍白色；血液的运行和生成又是靠气的，中医说气..

眼下正是莲子上市的高峰期，街头到处可以看到担着莲子叫卖的商贩。莲子是湖南人夏季的传统“补品”，据说有消暑解毒的功效，而不少酒家也瞄准了这点，适时推出各种与湘莲有关的菜品。其实，只要有点耐心，这些食品也..

人们常说“汤汤水水最养人”，一碗热汤就能浓缩五味，颐养天和。不同的季节里对汤的功效要求也不同，比如夏季应该喝有清热解毒功效的汤，女孩应多喝一些补血养颜汤。4款养颜补血汤1、藕莲饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜、..

莲子外面红色的皮可以吃吗莲子外面红色的皮是可以吃的，新鲜的莲子外面的白膜是内表皮，老化后就会变成红色。如果不想吃这层皮可以将莲子先洗一下，然后放入刚烧开的滚水中，并加入适量的碱，稍闷片刻，将莲子倒出，..

1、莲子莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2、红小豆红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用..

莲子银耳汤怎么制作呢？作为一款功效相当显著的饮品，平常如果会做些莲子银耳汤来喝的话，对身体还是很有好处的！下面跟着一起来学下莲子银耳汤的做法以及了解其主要功效！一，莲子银耳汤材料：银耳，去芯的莲子，多..

你爱吃莲子吗?其实女人吃莲子不但可以明目，而且还能有效的防治经期异常以及子宫出血等问题哦，因此建议女性多吃。那你知道女人怎么吃莲子吗?其实莲子煲汤还有做粥都是有不错的营养哦。那下面就介绍几款家常的莲子做..

随着秋季的到来，不少的朋友都开始滋补身体了。秋季比较干燥很容易导致皮肤问题，而且身体肠胃等都会受到影响。因此入秋后需要滋阴养颜哦，女性应该喝点养生汤来滋补，下面就简单的介绍几种滋阴养颜汤。做法一：莲子..

莲蓬在七八月份成熟，一般在七月中旬左右就开始上市，到八月底左右就开始变老，莲蓬也就是莲子肉，莲的花托表面有多数散生蜂窝状孔洞，受精后逐渐膨大而称之为莲蓬。莲花中心的果实，其实就是莲蓬，莲蓬每一个孔洞中..

到了莲子成熟的时节，吃的就是一个新鲜。新鲜的莲子所含的营养是普通莲子所没有的。如何做新鲜的莲子呢。鲜莲子怎么吃1、生吃莲子；如果有外皮的话要先把外皮剥下，只留里面的果肉，就是白色的部分。清洗干净，放干..

莲子——养心安神李时珍《本草纲目》说：“莲肉交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目。”莲子对治疗心肾两虚引起的情志异常有独特的功效，凡因遗精、早泄、阳痿、性亢等引起的睡眠不安易醒，多梦易惊，日..

木瓜红枣莲子蜜，其实对我们的身体保健，有很好的功效，因为我们都知道，木瓜可以起到很好的滋补养颜效果，它其中不含非常丰富的维生素a，以及各种营养元素，还能够帮助我们消食健脾，同时莲子又能够有效地帮助助眠..

新鲜的莲子需要先清洗一下，之后放入烧开的热水中，加入适量的碱，之后将莲子倒出来，用力揉搓，这样莲子皮就会很快脱落。莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。这种除掉果壳，可以鲜用或者是晒干用，还可以剥去莲子..

日常饮食是能够很好调理我们的身体，特别是对小儿脾脏问题。那么在秋季如何帮助小儿健脾呢？常见的秋季健脾食谱有哪些？又该怎么做呢？今日小编带大家好好的了解下！赶紧收藏起来！秋季健脾食谱一，红枣莲子粥原料：..