营养成分

热量(大卡/100克)152营养素含量(每100克)脂肪(克)2.40碳水化合物(克)28.70蛋白质(克)4.20胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.20维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.29胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)..

热量(大卡/100克)199营养素含量(每100克)脂肪(克)15.00碳水化合物(克)1.40蛋白质(克)13.50胆固醇(毫克)一纤维素(克)一维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一..

对于味觉来说，食物仅仅能提供感官上的刺激，我们能品尝出并记住各种食物不同的味道，这也是我们对食物最表层的认识。但对于整个身体，食物提供的不仅仅是味觉刺激，还意味着蛋白质、脂肪、维生素等基本的营养成分，..

热量(大卡/100克)89营养素含量(每100克)脂肪(克)0.08碳水化合物(克)21.02蛋白质(克)1.14胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.11维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一..

鸡蛋含有大量的脂肪，每100克鸡蛋中含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。因为蛋黄中含有较多的胆固醇，对老人来说，胆固醇增高容易导致动脉粥样硬化。鸡蛋的功效-鸡..

1、胡萝卜含有人体必需的多种营养成分，每100克胡萝卜中含有：碳水化合物7.6-8.8克、蛋白质0.6-1.4克、膳食纤维3.2克。脂肪0.2-0.3克、钙32mg、钾193mg、钠25.1mg、维生素C12mg、胡萝卜素1.35至17.25mg。2、其他含量..

现在人们都注意自己的健康了，很多人从饮食方面也特别的注意起来了，那么我们平时的饮食也是非常重要的，早餐一定要吃，不吃早餐的话会容易生病的，那么现在很多超市都在卖牛奶，什么样的都有，适合各类人群的，那么..

绿豆的营养成分 绿豆汤有哪些营养？绿豆的营养成分1、每100克的绿豆中含蛋白质21.6克，是大米的两倍还要多，其氨基酸组成中赖氨酸含量丰富。大米、小麦粉中的赖氨酸缺乏，因此，绿豆最好和米或面的制品一起吃，从而..

想鸡蛋保存的时间长一些，需要注意以下几个方面：存放时不要水洗、鸡蛋的大头朝上、不要和生姜、大蒜放在一起、不要密封保存。鸡蛋是生活中常见的一种食物，营养价值较高，在食用时需要注意，每天食用鸡蛋的数量，控..

热量(大卡/100克)72营养素含量(每100克)脂肪(克)2.70碳水化合物(克)9.30蛋白质(克)2.50胆固醇(毫克)15.00纤维素(克)一维生素A(微克)26.00维生素C(毫克)1.00维生素E(毫克)0.12胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.03核黄素..

热量(大卡/100克)472营养素含量(每100克)脂肪(克)21.10碳水化合物(克)61.60蛋白质(克)9.50胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.70维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)2.28胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.12核黄素(毫..

热量(大卡/100克)190营养素含量(每100克)脂肪(克)12.70碳水化合物(克)6.30蛋白质(克)12.70胆固醇(毫克)647.00纤维素(克)一维生素A(微克)134.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)6.25胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.16核..

热量(大卡/100克)524营养素含量(每100克)脂肪(克)31.50碳水化合物(克)53.40蛋白质(克)8.30胆固醇(毫克)一纤维素(克)1.50维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)21.60胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.05核黄素(..

荞麦面热量高吗260g的芥麦面的热量约为296卡路里左右，而且芥麦面的血糖值上升率很低，所以在谷物之中可以算是不容易让人发胖的类型。荞麦面是用完整的荞麦磨成的荞麦面粉做的面条，保留了荞麦绝大部分的营养成分。..

热量(大卡/100克)65营养素含量(每100克)脂肪(克)0.15碳水化合物(克)14.18蛋白质(克)2.35胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.52维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一..

热量(大卡/100克)311营养素含量(每100克)脂肪(克)13.80碳水化合物(克)44.20蛋白质(克)4.40胆固醇(毫克)一纤维素(克)2.00维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)..

主料：鲜鸡半只、春笋50克、西兰花20克、姜片少许制作方法：1、鸡洗净，和姜片一起放入煲内煲汤。2、春笋去皮洗净切片，西蓝花掰成小朵焯水。3、 鸡汤煲至开锅后，加入笋片和西兰花，小火焖煮20分钟即可。温馨提示..

鸡蛋有哪些营养成分？鸡蛋的营养成分分析。鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。鸡蛋有哪些营养成分？..

因为不同阶段奶粉在配方上面会有很多不同，而4段奶粉适合大一些3-7岁宝宝吃，根据宝宝的生长需求，3-6岁宝宝的身体发展特征，针对性添加某些营养成分调制的乳粉，所以叫调制乳粉。奶粉是以牛、羊或者其他动物的乳汁..

关于我们日常肉类食物中，动物的肝脏也是很多美味佳肴的重要食材，比如我们经常接触到的猪肝，法国西餐特色菜之一的鹅肝等等，而今天要跟大家推荐的是牛肝，平时大部分是混在牛杂里面，很少单独拿来做主菜，其实它所..