营养成分

热量(大卡/100克)43营养素含量(每100克)脂肪(克)0.20碳水化合物(克)10.30蛋白质(克)0.60胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.60维生素A(微克)87.00维生素C(毫克)19.00维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)520.00硫胺素(毫克)0.02核..

大家都知道红枣对于补血是再好不过的，红枣在中国是一种传统水果，应用比较广泛，而且主要以干货为主，红枣在婚庆时表示早生贵子，在各种汤品中也有用到，可以说红枣存在于人们饮食的方方面面。那么为什么红枣那么受..

热量(大卡/100克)240营养素含量(每100克)脂肪(克)0.10碳水化合物(克)57.10蛋白质(克)4.50胆固醇(毫克)一纤维素(克)一维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟..

热量(大卡/100克)178营养素含量(每100克)脂肪(克)0.90碳水化合物(克)40.70蛋白质(克)3.80胆固醇(毫克)一纤维素(克)一维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟..

热量(大卡/100克)167营养素含量(每100克)脂肪(克)1.70碳水化合物(克)33.30蛋白质(克)4.80胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.20维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.53胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)..

热量(大卡/100克)307营养素含量(每100克)脂肪(克)25.20碳水化合物(克)6.90蛋白质(克)13.20胆固醇(毫克)一纤维素(克)一维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一..

热量(大卡/100克)340营养素含量(每100克)脂肪(克)4.50碳水化合物(克)73.10蛋白质(克)8.00胆固醇(毫克)一纤维素(克)6.20维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)6.89胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.34核黄素(毫..

热量(大卡/100克)181营养素含量(每100克)脂肪(克)2.30碳水化合物(克)76.60蛋白质(克)6.80胆固醇(毫克)一纤维素(克)33.90维生素A(微克)一维生素C(毫克)4.00维生素E(毫克)7.12胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.07核黄素(..

鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。鸡蛋的营养价值及营养成分包括哪些据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14..

腰果（Cashew Nut）因其坚果呈肾形而得名，又叫鸡腰果、介寿果、槚如树，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，既可当零食食用，又可制成美..

苹果营养成分每100克含量：1、能量54 千卡2、蛋白质0.2 g3、脂肪0.2 g4、碳水化合物13.5 g5、不溶性膳食纤维1.2 g6、钠2 mg7、镁4 mg8、磷12 mg9、钾119 mg10、钙4 mg11、锰0.03 mg12、铁0.6 mg13、铜0.06 mg14、锌0..

海产品中富含着众多的营养物质，所以海鲜类的食物是很多人都喜爱的，而海鲜自身所带有的独特的味道也让人们对海鲜赞不绝口，虾就是其中一种，而虾也分为很多的类别，吃起来也有很多的讲究，否则就会影响营养的吸收，..

现在有很多喜欢吃三文鱼的一些朋友，为了能吃出三文鱼的营养，为了能吃出健康，就想具体了解一下三文鱼营养成分，和食疗的作用，为了你能尽快的了解，就来看看三文鱼营养成分和食疗的作用有哪些？希望你能通过了解，..

香椿芽在我们平时的生活中也比较常见，他也是我们平时日常餐饮时的一道菜肴，因为味道鲜美口感舒适很受大家的欢迎，那么你知道香椿芽的营养成分都有哪些呢？一起来看吧！香椿营养分析：香椿是时令名品，含香椿素等挥..

每种食物都有自己所富含的营养，当我们把两种食物放在一起制作以后，就会赋予这道菜更多的营养，对我们的身体有很到的好处，这就是传说中的食疗，食疗没有大家想的那么复杂一道简单的菜品就会有它独到的营养成分就比..

荔枝是一种大众比较喜欢的果品，它不仅味道鲜美，而且营养成分非常丰富，荔枝果肉当中含有大量的果糖、维生素和蛋白质等营养成分，对于人体有非常好的补气养血的效果，荔枝核也是一种比较常用的中药材，对于气滞血瘀..

热量(大卡/100克)144营养素含量(每100克)脂肪(克)8.80碳水化合物(克)2.80蛋白质(克)13.30胆固醇(毫克)585.00纤维素(克)一维生素A(微克)234.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)1.84胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.11核黄..

热量(大卡/100克)174营养素含量(每100克)脂肪(克)1.50碳水化合物(克)45.70蛋白质(克)4.50胆固醇(毫克)一纤维素(克)10.20维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)..

热量(大卡/100克)46营养素含量(每100克)脂肪(克)0.20碳水化合物(克)10.20蛋白质(克)1.10胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.30维生素A(微克)35.00维生素C(毫克)10.00维生素E(毫克)2.22胡萝卜素(微克)210.00硫胺素(毫克)0.02..

热量(大卡/100克)147营养素含量(每100克)脂肪(克)3.30碳水化合物(克)28.30蛋白质(克)2.60胆固醇(毫克)一纤维素(克)1.70维生素A(微克)一维生素C(毫克)2.80维生素E(毫克)2.28胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫..