营养成分
盐包括雪花盐，雪花盐是盐的其中一种。盐的来源和雪花盐不同，盐来源于海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等，而雪花盐来源于海盐。盐的主要成分是氯化钠，其中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。适量摄..
板栗是秋季上市的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，生板栗一般都是可以直接放常温下保存的，保存得当一般可以放一两个月，但是时间久了就会容易脱水变干变硬，吃起来的味道和口感也会变差。..
冬枣可以和栗子一起吃。冬枣和栗子中的营养成分并不相克，一起食用不会产生不良的反应，所以大家在吃冬枣的时候，可以放心食用栗子。冬枣和栗子都是富含营养成分的食物，一起食用可以补充人体所需的多种营养物质。..
热量(大卡/100克)106营养素含量(每100克)脂肪(克)7.79碳水化合物(克)4.88蛋白质(克)5.03胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.83维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一..
我们每天都要吃饭，一日三餐我们要荤素搭配才是健康的饮食方式，我们每天都要吃饭是因为我们要从食物中汲取我们需要的营养成分，每天来满足我们身体各个器官的成长，新陈代谢，这样满足我们身体的食物，我们可曾有想..
醪糟的营养成分是非常丰富的，它是采用糯米发酵而成的，不仅口味香甜，而且保健功效十分显著。食用醪糟可以刺激胃肠道消化液的分泌，帮助食物更加快速有效的吸收消化。这种食材经过发酵，其营养成分更加容易吸收，尤..
大米是我们绝对不能够缺少的一种粮食，尤其是对于南方人而言，大米是我们一日三餐都不可以缺少的，是给我们身体提供营养物质维持生命健康的一个必须的！但是对于大米的一个营养成分却并不是所有人都能够详细了解，那..
猪肝是好东西吗？对于一般人而言，猪肝确实是一种很不错的食物，最明显的营养功效是补血;但对于患有高血压、高胆固醇等患者而言，猪肝并不是理想的食品。但总的来说，猪肝的营养成分是比较丰富的，是我们生活中不可..
奶酪和奶贝的区别表现在制造方式、营养成分和摄入量上，这两种都是奶制品，都有着较好的补钙效果。1、制作工艺：奶片是以鲜乳或乳粉为主要原料，再添加适当的辅料，经过混合、压片之后制作而成。奶酪则是牛奶经过发..
一般来说，鸡汤炖一到一个半小时就可以了，此后炖的时间越长，营养成分反而会逐渐降低，而鸡肉中的营养成分也只有百分之五到十会溶解在汤中，大部分的营养还是在鸡肉中的。很多人习惯去市场买活的鸡直接炖，觉得这..
柿子和枣子能一起吃。柿子和枣子中的营养成分并不相克，一起食用不会产生不良的反应，所以大家可以放心食用，柿子和枣子都是很有营养的食物，一起食用可以补充人体所需的多种营养成分。枣子中富含营养成分，其中含..
枇杷和酸奶可以一起吃，但是要注意，枇杷必须是成熟的枇杷，不能是未成熟的枇杷。枇杷是枇杷树结的果实，外表看起来像黄杏一般，味道有些甘甜。枇杷含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖分、微量元素等多种营养..
沙甲和花甲在外形、生活区域、营养成分方面有一定区别，它们都属于常见的海鲜，具有食用价值。与沙甲相比，花甲更加常见，它也被称为花蛤，贝壳比较瘦长，呈长卵圆形，沙甲的贝壳比较大，呈三角形，沙甲属于海产食..
贡枣和红枣的区别在于分布地区不相同、形状不相同、营养成分不相同、口感不相同。贡枣主要分布在新疆地区，因此也被称为新疆贡枣。新疆贡枣外形浑圆，果实个大肉厚，外观紫红艳丽具有光泽。红枣生长于中国各地，其..
赤小豆煮不烂没有毒，但是没煮烂或者没煮熟的赤小豆会影响赤小豆的营养成分吸收，同时还会造成人的腹胀、腹泻等肠胃疾病，对人的健康是非常不利的。赤小豆要想煮烂，可以在煮之前先放到水里浸泡四个小时，这样在用赤..
保温杯是可以泡蒲公英的，但蒲公英茶的浓度不能过高，而且不能在保温杯中长时间存放，以免造成蒲公英营养成分的流失。保温杯是一种含有维生素、微量元素、碳水化合物等营养成分的植物，既可以泡水饮用，还可以做菜食..
鸡蛋黄的营养成分是非常丰富的，我们在做药膳的时候往往会使用到鸡蛋，而鸡蛋里面营养最丰富的地方就是鸡蛋黄了，鸡蛋黄的营养成分到底有哪些呢，我们需要仔细的分析，因为只有我们懂得了鸡蛋黄的营养成分，我们以后..
黄瓜与不同食物搭配的食疗功效，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。1+1<1的搭配..
鸡蛋是很常见的，鸡蛋很有的营养元素丰富，尤其是加单含有的蛋白质比较多，而且长期吃鸡蛋，对调理人体各方面有着很好的帮助，儿童多吃鸡蛋，对促进身体成长也是有着一定作用，那鸡蛋也是分为不同种类，乌鸡蛋就是其..
很多人在平时都是特别爱吃水果的，特别是苹果，是很多人的最爱，尤其是女性朋友，都是很爱吃水果的，水果的品种也有很多，有伏帅、金帅，辽伏、很多人爱吃的应该是红富士吧，这样的水果味道是很好的，我们在吃苹果的..
