水果功效

红枣想必大家都知道，特别适合女性朋友食用，具有美容补血功效，是补血佳品。那么青枣的营养价值你知道吗？吃青枣有什么好处？青枣的功效与作用青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富，脆甜可..

说道柑橘，是人们再熟悉不过的水果，几乎年年都会吃到的，而且，柑橘的种类非常多，还包括各种橙子，在南方的一些城市有一种砂糖橘，真的是非常的美味，真是比糖还甜，现在是秋季，这种橘子很快就会问世了。柑橘的功..

鳄梨油的功效与作用及好处 对皮肤的作用酪梨油 Avocado Oil别名：鳄梨油酪梨是果形似梨的水果，没有一般水果的甜味，反而有一种蛋香，主要的成分为脂肪，经冷压可以提炼出油脂，有“森林奶油”之称。它是长绿的乔木..

日常想要吃些水果，首先要知道这些水果的功效才好。那么红心火龙果的功效有哪些呢？日常吃红心火龙果有什么好处？利用红心火龙果怎么减肥呢？小编一一为大家解读！红心火龙果的功效1、富含碳水化合物。是构成机体的..

现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有30..

葡萄是我国传统的水果之一。葡萄又叫草龙珠、蒲桃等，为葡萄科植物。李时珍在《本草纲目》中这样写道：“葡萄，汉书作蒲桃，可以造酒入酺，饮入则陶然而醉，故有是名。”葡萄这种水果非常有趣，爬藤而生，一串串，一..

车厘子也就是樱桃，是我们经常能食用到的一种水果，车厘子可谓是水果中的钻石，不仅外观晶莹剔透，使人充满食欲，其口味也是酸甜可口，营养价值也是极高的，那么车厘子的功效与作用都有哪些呢？保护视力车厘子中含有..

李果是什么水果李果是什么水果？李果就是常说的李子李果是蔷薇科植物李树的果实，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。7～8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各..

功能效用山莓，是一种浆果，里面的汁水非常多，口感酸甜可口，含有大量的维生素C、维生素E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老物质，以及鞣化酸等，其中维生素E和鞣化酸含量为所有水果之最。适量食用山莓能够达到..

甜角是人们喜爱吃的一种水果，是一种属于酸豆属类的植物，它的形状类似于豆角，味道类似于干桂圆，但是它的利用价值比豆角、桂圆都大。其中，甜角中富含的营养元素就不容人们小觑。营养价值甜角果肉富含钙、磷、铁等..

牛油果是一种含营养成分很高的水果，其包含的维生素及蛋白质都是特别丰富的，对身体健康都是有很好的护养作用。而牛油果作为一种水果，它的口感虽然青涩但是常被作为果汁、沙拉、意面等是非常可口，深受年轻一族的喜..

蛇皮果所含营养丰富。它是水果中钾含量最高的品种之一，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，有“记忆之果”的美誉。蛇皮果果肉含对人体皮肤有益成分，印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。吃蛇皮果有什么好处？蛇..

刺角瓜的果皮里面因为不含有机酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。在吃刺角瓜时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸..

黑莓的7大功效及营养价值这是一种人们不是经常吃的水果，因为它的珍贵，也因为它的功效，人们似乎很看重它，甚至将手机的品牌起名为“黑莓”，既有尊贵又有神秘之感，它是主要来自欧美国家的一种水果，那黑莓究竟有..

我们都知道多吃水果对身体的好处是非常之多的，水果也成为人体必备的维生素之一。水果的种类很多，如苹果、香蕉、橙子等等，而今天我们就来说说香蕉，都说香蕉对减肥是非常有效果的，很多减肥人士都很喜欢吃香蕉，那..

市场上水果有很多，有当季的也有反季节的，很多人无从选择。下面介绍一下二月份的当季水果是什么？怎么吃才最健康。二月份的当季水果是什么？怎么吃才最健康1、柑橘作为冬季最常见的水果之一，柑橘富含维生素C、维生..

似梨不是梨，就是形容鳄梨的，这是一种水果，但是与水果不同的是，它又是木本油料树种之一。这种作为水果非常的贵重，因为产油，因此，称为“牛油果”。而牛油果被称为“森林奶油”，营养价值非常的高，那这种水果究..

水果是我们都喜欢吃的，多吃水果对我们的身体也是很有好吃的哦，那么，你知道吗，火龙果的营养价值是最好的?多吃火龙果能帮我们排毒养颜哦，下面就随小编一起来看看吧!火龙果是一种纤维丰富、热量低的水果，火龙果的..

功能效用南国梨属辽南特产，主产地为辽宁省鞍山市、北镇市，需要特有的富铁土壤才能孕育出的独特水果品种。该梨以其色泽鲜艳、果肉细腻、爽口多汁、风味香浓而深受国内外友人赞誉，素有“梨中之王”美誉，具有补充营..

柚子是秋季常见的水果之一，可以说是个头最比较大的水果了吧，柚子全身都是宝，柚子营养丰富，柚皮也是很好的保健食材，那么柚子皮有哪些神奇的功效呢？又该如何食用呢？来听听小编的介绍吧！柚子皮有什么作用？柚子..