正确保护眼睛小知识
正确保护眼睛小知识？一起来探究。
正确保护眼睛小知识
1、尽量增加户外活动以缓解眼睛疲劳。
2、在阅读、看电视或使用电脑时，尽量不要连续使用手机超过半小时。之后，你需要休息大约10分钟。
3、在写作业或阅读时，你应该保持正确的坐姿，一般距离为35-40厘米。
4、有必要定期检查视力和眼底的变化，尽快发现并治疗眼部疾病。
5、每天做眼保健操，放松眼部肌肉。
6、室内光线应适中，既不太亮也不太暗。
7、电子屏幕之间的距离应尽可能远，观看电视时最佳距离应大于5m。
正确保护眼睛小知识？一起来探究。
1、尽量增加户外活动以缓解眼睛疲劳。
2、在阅读、看电视或使用电脑时，尽量不要连续使用手机超过半小时。之后，你需要休息大约10分钟。
3、在写作业或阅读时，你应该保持正确的坐姿，一般距离为35-40厘米。
4、有必要定期检查视力和眼底的变化，尽快发现并治疗眼部疾病。
5、每天做眼保健操，放松眼部肌肉。
6、室内光线应适中，既不太亮也不太暗。
7、电子屏幕之间的距离应尽可能远，观看电视时最佳距离应大于5m。
