海蛎怎么做好吃又简单?教你一个家常做法,鲜嫩可口真好吃
海蛎的营养价值很高,有“海中牛奶”之称。海蛎的做法很多,最常见的有白灼海蛎、葱炒海水(含盐),还有用酱油凉拌来吃等。海蛎的做法其实也不是很难,只要掌握了烹饪技巧,都是可以做出美味佳肴来的。但是在烹饪过程中最关键的就是火候,掌握不好就会使海蛎生腥。海蛎不仅好吃营养价值高,还具有抗癌、抗衰老、预防动脉硬化、治疗心血管病等功效。食用海蛎时最好将它与豆腐或紫菜同食,因为这两种食物都有较强的抗癌作用。食用前应注意不要将它们与一些辛辣味重的食物一起吃,否则会使胃不舒服,引起腹泻或胃肠炎等疾病。韭菜也具有解毒通肠、健胃理气之功效。吃完后会有一种口干欲饮的感觉;韭菜性温味甘,入肝、肾经,具有补肾起阳、固精止带、温中下气功能;韭菜可治疗阳痿、遗精、白带多及老人虚寒引起的便秘等症。韭菜性温味甘,有壮阳固精止带之功效;并对阳痿、遗精、早泄等有较好效果。
1、将海蛎洗净,沥干水分,放在盆中;
2、用清水将海蛎泡几个小时,让它吐净泥沙,沥干水分。3、锅中倒入适量的清水,加入葱段和姜片煮沸。4、加入腌制好的海蛎,再撒入少许的盐和味精。5、盖上锅盖,用大火烧开,烧至开锅后转小火熬制2-3分钟。6、然后关火,用余温继续加热1分钟(注意不要煮过头了)至完全熟了后关火。
2、锅烧热后放入适量的油,将热了再加适量的盐炒制;
4、放入海蛎,炒至海蛎变色,放入葱花,炒出香味;5、出锅前加一点香菜和醋,翻几下就可以了。这道菜有海蛎的鲜甜搭配香葱的清香,十分美味;
3、把炒好了的盐油盛出,放入少许姜末与蒜末搅拌一下;
4、将搅拌好了的油浇到刚才炒好了的海蛎上,拌匀即可。用韭菜来炒海蛎鲜脆无比,是一道很美味的下酒菜。做法:韭菜切段,鸡蛋与海蛎一起搅拌均匀,放入生抽与少量盐备用。锅里放油,烧热后关火,倒入鸡蛋炒散出锅。
4、然后把海蛎倒入锅中翻炒几下便可出锅;
最后放上一些蒜末,这道海蛎就完成了。海蛎的做法其实很简单,但是很多人不知道怎么做;如果你对自己的厨艺没信心?不妨来试试下面介绍的这几种吧。
5、将煮好的海蛎倒入盘中,然后用韭菜围边即可。
[此做法不需要另外的调味,只需加入一点姜汁就可以了。[我喜欢吃海蛎,因为它的味道很鲜美,但也不能吃得太多,吃的时候要慢慢地品尝它的鲜美味道哦。[是啊,这就叫海蛎子吧。[我还不喜欢这个味道,我很讨厌这股怪味。][我没有什么好的推荐。]
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