肌肉拉伤怎么快速恢复?5个步骤轻松搞定

时间: 2024-05-29
分类: 生活百科
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肌肉拉伤是很常见的运动伤害,发生了却不处理,可能会降低肌肉的柔软度、造成肌肉神经抽痛…等后遗症,用这SOP确实做好5个减缓伤害方式,可以加速肌肉复原。

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