精油的功效与用法,精油开背的功效和作用
精油怎么用?精油的正确使用方法准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟,可治疗肌肉酸痛,促进血液循环,手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。可以通过不同方式使用精油。最常见的是通过香薰疗法,将精油滴入香薰灯中挥发出来。还可以将精油加入到洗浴水中,或者用于按摩、擦拭等。但要注意,精油不能直接使用于皮肤上,也不能内服。要正确储存精油。精油可以直接涂抹在肌肤上,渗透到皮肤中。但要注意不要将浓度过高的精油直接涂在皮肤上,以免刺激皮肤。精油的作用和用法身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚。调节身心:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。精油的功效
调节身心
通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。玫瑰精油:使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水,有效淡化肌肤细纹,帮助肌肤恢复饱满弹润。薰衣草精油:具有抗炎杀菌的作用,用于面部可以有效舒缓肌肤,痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。精油的使用方法
基础油
基础油,也称作基底油或调和油,是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。因为纯精油的刺激性十分强烈,直接擦在皮肤上,会造成伤害,所以精油在皮肤使用前,一定要先稀释。面部精油的功效与用法1、玫瑰精油:使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水,有效淡化肌肤细纹,帮助肌肤恢复饱满弹润。薰衣草精油:具有抗炎杀菌的作用,用于面部可以有效舒缓肌肤,痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。2、精油经过基底油稀释调和后,轻轻涂于身上,用手按摩,它的渗透性很强,能很快渗入体内并被皮肤吸收,起到美容祛斑的功效。3、丝柏精油可以有效收敛肌肤表面的血管扩张,有效帮助肌肤控油保湿。所以使用以上三种精油在面部按摩,都具有收缩毛孔的功效。4、精油主要是植物提取物,面部使用精油有利于促进面部皮肤的新陈代谢,使皮肤变得更加紧致,也可以起到一定的美白作用。另外面部擦拭精油,可以在面部形成一层保护膜,有利于保护皮肤减少紫外线以及细菌的刺激。