咖啡的危害有哪些
咖啡用于调节口味的植脂末是咖啡中的潜在有害成分。
咖啡因适当摄入并不会对身体导致危害，每日提议摄入量是200mg。
但作为一种中枢神经兴奋剂，若在短时间内大量摄取，可能对心脑血管系统造成负担，也可能影响睡眠。
氢化植物油是植脂末的主要成分，这类物质的摄入量过高，会在血管壁中聚集，形成血栓，增加脑出血的危险，也可能导致肥胖。
咖啡用于调节口味的植脂末是咖啡中的潜在有害成分。
咖啡因适当摄入并不会对身体导致危害，每日提议摄入量是200mg。
但作为一种中枢神经兴奋剂，若在短时间内大量摄取，可能对心脑血管系统造成负担，也可能影响睡眠。
氢化植物油是植脂末的主要成分，这类物质的摄入量过高，会在血管壁中聚集，形成血栓，增加脑出血的危险，也可能导致肥胖。
