泡椒鱿鱼两种做法 你更喜欢哪一个?

时间: 2024-05-29
分类: 营养美食
字号: A+ 默认 A-

吃惯了蔬菜、鱼肉、猪肉等家常菜,是不是也该换换口味了?来自深海的“礼物”——鱿鱼,也是一种非常不错的食材,营养价值非常高,价格相对低廉,适合大众食用。下面小编就来介绍一下泡椒鱿鱼的两种做法,你更喜欢哪一个?

食材

鱿鱼、泡椒、泡姜、蒜、干辣椒、干花椒、豆瓣酱、盐、鸡精、料酒、葱。

做法一

1、鱿鱼去皮,洗净。从内面斜着切花,然后以每5格的距离切成小块

2、泡椒、泡姜、葱、蒜切末

3、烧点开水,将鱿鱼放入烫卷后捞起滤干水

4、炒锅烧热,下油烧至七成熟(伸手能感觉到热度)后放入切好的泡椒、泡姜、葱蒜末、干辣椒、干花椒,以及一勺豆瓣酱,小火炒至出香味

5、下鱿鱼花翻炒至均匀上色后,烹入料酒,少许盐和鸡精后起锅

做法二

1、买回来整张的鱿鱼(忘了拍),除去表面黑膜和头部的杂物等,去头和须备用,整片的鱿鱼身的部分竖着切一刀,分成等量对称的两片,接下来主要在这两片上切花刀;

2、第一轮刀刃45度倾斜着切,每刀相互平行距离均匀且短,每刀都不要切到底,最少到2/3深,技术好的能再深一点也可,依次从一边切到另一边;

3、第二轮刀可以垂直于鱿鱼表面竖着切,刀的纹路走向和第一轮刚好垂直,每刀之间依然是平行着切,刀距和第一轮相等即可;

4、两张鱿鱼都画完“格子”之后,拿刀把切好花刀的鱿鱼划成不规则的若干片;

5、锅里烧开水,加料酒,把鱿鱼丢进去烫烫;

6、鱿鱼在热水里会逐渐卷曲,完全卷好了就可用漏勺捞出沥水,此时如果黑膜没清除干净的,可以进一步清除,烫过后的鱿鱼膜会很好撕;

7、锅里倒油,油热后加入泡椒泡姜泡蒜和葱末,炒出香气加豆瓣酱,喜辣的此时还可加些其他辣酱,翻炒出香气,底油够多的要炒出红油;

8、加入切段的青笋条,大火爆炒;

9、加入鱿鱼后溜着滚汤的锅边烹少许黄酒,继续快速的翻炒几分钟;

10、差不多入味且熟了的时候加入青红椒,此时不够咸可补盐,还可以勾一个薄芡,让味道更均匀更多的挂在鱿鱼上;

11、青红椒断生后即可关火盛盘。

延伸阅读:

香辣浓郁的麻辣毛血旺做法

消极专注,积极专注,你更适合哪一种?

两大经典红茶泡法,你更喜欢哪种?

安卓手机系统排名:MIUI第一,小米第二!你更喜欢哪一个呢?

海兔子是小鱿鱼吗

三鲜汤是哪三鲜(三鲜汤的三鲜指海参、鱿鱼和笋干)

标签: 海鲜 美食 菜谱

精彩推荐

山西经典名菜虾酱豆腐的3种做法
山西经典名菜虾酱豆腐的3种做法
香辣虾的做法以及小窍门
香辣虾的做法以及小窍门
三款适合秋季的栗子做法
三款适合秋季的栗子做法
秋季进补之牛肉的做法大全盘点
秋季进补之牛肉的做法大全盘点
吃什么食物可以减掉小肚子
吃什么食物可以减掉小肚子
冬季必喝的三款老鸭汤的做法
冬季必喝的三款老鸭汤的做法
春分养生必吃的祛湿食谱
春分养生必吃的祛湿食谱
增强宝宝免疫力的食谱推荐
增强宝宝免疫力的食谱推荐

精彩看点

香椿炒蛋的做法大全
香椿炒蛋的做法大全
白露节气润肺的三款食谱
白露节气润肺的三款食谱
蒜子烧肥肠的做法大全
蒜子烧肥肠的做法大全
榛子需要多长时间炒熟生的榛子要炒几分钟
榛子需要多长时间炒熟生的榛子要炒几分钟
冰冻海参怎么泡发冻干海参泡发的正确方法
冰冻海参怎么泡发冻干海参泡发的正确方法
槐花豆腐的做法大全
槐花豆腐的做法大全
八宝米怎么熬粥八宝米怎么煮八宝粥
八宝米怎么熬粥八宝米怎么煮八宝粥
林蛙油怎么泡发、怎么吃林蛙油怎么泡发
林蛙油怎么泡发、怎么吃林蛙油怎么泡发
夏季菜谱 水鸭汤的做法大全
夏季菜谱 水鸭汤的做法大全
三道适合中秋晚餐的菜谱
三道适合中秋晚餐的菜谱
返回
首页
返回
顶部