青稞能不能和大米一起做米饭

时间: 2024-06-10
分类: 生活百科
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青稞能和大米一起做米饭。青稞和大米都是主食,可以一起食用,不过青稞不容易熟,所以在做米饭之前,需要单独浸泡2小时,浸泡之后就可以和大米一起蒸米饭了。

青稞不仅可以做米饭,还可以做成烧麦食用。

紫薯青稞烧麦:

把荞麦、青稞、燕麦仁、糯米倒进大碗里清洗干净,然后提前浸泡一晚上,沥干水分之后,把它们倒进蒸锅的笼布上,把它们铺平,然后用大火蒸10-15分钟,蒸到半熟,备用;把饺子粉倒进盆里,加入清水揉成面团备用。

把紫薯清洗干净,之后放进蒸锅里蒸熟,把紫薯去皮,捣成泥,把紫薯泥加入面团中,揉匀,这样就成浅紫色面团了,面团醒1个小时。

把胡萝卜、葱清洗干净,把胡萝卜切成丁,腊肉切成丁,葱切成葱花,在锅里倒入适量的油,油热之后,把胡萝卜丁、葱花、腊肉丁放进去翻炒,之后把蒸好的杂粮倒进锅里一起炒,加入少量盐、生抽、蚝油,炒匀,盛到盘子里备用。

现在开始擀面皮,把面团分成一个个小团之后,压扁,擀成面皮,在面皮中加入馅料,之后裹好裙边,把一个个烧麦放在蒸锅上,用大火蒸15-20分钟就做好了。

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标签: 菜谱 美食

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