软床和硬床哪个床好
有的人喜欢购买硬床，而有的人对于软床比较情有独钟，那么睡软床好还是硬床好？对于这个问题，我们简单的了解一下吧。
【/h/】我们先分析一下硬床和软床睡觉的弊端。一般来说，睡硬床的弊端主要表现在以下几个方面，如不能满足人体的需要，造成沉重的负担，对肌肉和脊柱造成各种损伤；睡眠不舒服，影响睡眠质量。至于睡软床，会增加脊柱周围韧带和椎间隙的负荷，严重时甚至会导致椎间盘突出等疾病。此外，肌肉不能放松，胸部和腹部内脏容易受到压迫，不能得到充分的休息。
【/h/】对比之下，应该能看出软床和软床睡的一些缺点，但不能断定软床睡还是硬床睡更好。毕竟人的体质不同，年龄不同，对床的要求也不同。
【/h/】对于孕妇、婴儿、老人、腰部疾病患者来说，这类人更适合睡软床，因为这样会保持健康，比如保持脊柱直立和正常的生理曲度，保护脊柱，纠正一些白天造成的脊柱“不规则”，预防一些脊柱腰部疾病，提高睡眠质量，消除疲劳，保持生活中的精神状态。
睡软床好还是硬床好？通过阐述，你对这个问题有一定的了解吗？所以软床和硬床睡觉没有固定的界限，因为两种床各有利弊。更重要的是，买床的时候一定要根据自己的实际情况来选择，这样才能让自己的睡眠质量更高。
