三月份有哪些时令蔬菜呢
现在给大家介绍一下三月份有哪些时令蔬菜呢
三月份有哪些时令蔬菜呢
1、菠菜：一年当中吃菠菜最多的时候就是在春季，而三月份正是春天的初期菠菜，它不但比较爽滑，而治物极略兰参另决乡电范且还含有非常高的营养价值，多吃对人体是非常有好处的，而且吃菠菜的做法也比较简单。开水将它烫熟就可以了，但是切记不可以盖着锅盖烫，否来自则菠菜叶就会变黄，口感也会大打折扣。
2、香椿：很多地区在春天的时候都会有吃香椿的习俗，因为三月份的春季还是稍微有点凉的，人们这时候的抵抗力就没有那么的顽强，而吃香椿对于增强健体就是非常不错的三月份蔬菜选择。香椿最美味的吃法，就是将它炸着吃，这样不但最后的摆盘好看，而且味道非常的让人流连忘返。但是在制作香椿的时候，一定要先焯一遍水，不然它里面含有的一些装成分，人体是不能够吸收的。
3、生菜：生菜也是三月份的时令蔬菜，而且生菜的吃法非常的多，如果十令在广东最有名的吃法就是酱耗严道度克生菜。它不但可以出现在人们日常的餐桌上，而且夜宵档上的生菜也是很多人必点的。除此之而体准测参座目亲外，喜欢吃烤肉的朋友一定会点到喵懂吧生菜，因为用生菜包裹着肉一起吃，能缓解五花肉的油腻。所以生菜和五花肉在此时就是绝佳的搭配。
4、娃娃菜：对于川渝地区的朋友来说，一年四季都可以吃火锅，那么在吃火锅的时候，必点的一个配菜就是娃娃菜，尤其是在春季的时候，娃娃菜正好上市，此时它的水分也是最为查交时耐积治充足，口感也是最为甜脆的。
5、萝卜苗：有一些地方在过春节期间都需要给供桌上上胡萝卜这是一种习俗医
。此外，胡萝卜也是在春节前后这段时间上市的，大家日常吃的胡萝卜比较多，但是胡萝卜苗也是一个很美味的蔬菜，用它和枸杞一起煮出来的汤清清甜甜的，特别的润肠胃。不信大家可以试度威天银友凯己本是一下!
6、紫苏叶：紫苏叶的绿色是最油亮的，而在春季的土宪热领苦时候吃紫苏叶也是非常不错的选择。他的做法也比较简单，用豆豉和蚝油一起炒紫苏叶就非常的美味。但是在制作这道美食的时候，最好先将紫苏叶焯一遍，不然它很难熟。
