篮球的正确投篮姿势
现在很多人都喜欢篮球运动，那么怎么样的投篮才是标准的呢？今天小编以本人经历为大家讲讲正确标准的投篮姿势吧，希望对大家有所帮助。
材料/工具
篮球双手投篮
1、双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
2、投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，同时使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
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