虾背的黑线必须去掉吗?吃虾前必看的7 个真相
虾背的黑线必须去掉吗?吃虾前必看的7 个真相是什么呢?今天就给大家总结一下。
虾背的黑线必须去掉吗?吃虾前必看的7 个真相
1、虾是“发物”,不能随便吃?其实虾不算是刺激性食物,只要不对虾过敏就可以吃,在对虾的科学研究或者平时的日常中,虾与伤口溃烂之间没有什么相关性。
2、虾里面有寄生虫?可能有,只要是水生类的食物多多少少都会有一些,虽然平时吃的海河鲜避免不了寄生虫,但做熟就是安全的。国内的南方有很多地区喜欢吃醉虾,将生虾直接腌制,虽然味道非常鲜美,但在食品卫生的立场下,建议尽量少吃或者不要吃。
3、虾线一定要去掉吗?虾线其实是虾体内的肠道,有的人不介意,也有的人对此反感。其实虾线是可以吃的只要经过料理,把它做熟,虾线里的细菌救会被高温灭杀,但会对味道有一点小小的影响。
4、虾头黑黑的,是重金属超标?大多数虾头的重金属含量确实比较高,一般是野生的含量过高,但是在正规养殖场养殖的虾含量微乎其微,是可以吃的。这就是水质和饲料的原因,靠近污水废水的河流虾也就重金属超标,所以建议吃正规养殖的虾类。虾头也可以不吃,虾头肉没有尾部多,吃虾尾就行。
5、吃虾皮可以补钙?是的,含钙量相对来说是很高,但摄入过多不配合维生素的情况下是不好吸收的,不建议多吃。海产虾中的毛虾是含钙量很高的,这也就是平常说的虾。经统计毛虾每 100 g ,钙含量能达到 991 mg,当之无愧的虾中补钙精品。
6、海虾和淡水虾,哪个好?各有各的好处,从价格来说,普遍淡水虾相对较便宜。从营养上来说,海虾体内的的蛋白质含量更高,因为是在海水中生活,不饱和脂肪酸、EPA 等也更丰富,易胖体质的福利。
7、虾能和水果一起吃吗?不用有这么多的顾虑,想怎么吃就怎么吃。虾体内含有的能与维生素反应的无机砷微乎其微,平时生活中的维生素摄入量远大不到那种程度,一起吃并没有什么问题。
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