去火冬瓜粥时间: 2024-06-01 分类： 营养美食 字号: A+ 默认 A- 扫码手机上看 0 材料：冬瓜200克、大米适量 制作方法：冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。 适合人群：1岁以上的宝宝 营养成分：冬瓜微寒，性凉，有清热解暑、利尿、祛火等保健功效。如果夏季孩子容易上火，妈妈不妨做些冬瓜粥给宝宝吃。 延伸阅读: 去火冬瓜粥 冬瓜汁加醋的做法和功效 夏季喝这6款汤品 帮你解暑去火 清热又去火的小甜粥，罗汉果搭配雪梨煮粥好吃又降火 夏季去火解暑喝什么汤，绿豆酸梅汤是首选 鸡肉炖冬瓜的坏处 标签: 大米
