孕妇虾皮粥简单做法虾皮粥孕妇可以吃吗
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1.虾皮粥材料。
2.黄小米、大米、虾皮、水、姜片、盐、油葱酥、油豆腐、豇豆粒。
3.准备黄小米和虾皮。
4.黄小米和虾皮反复用清水清洗三遍，把买回的先下去皮，放入菜板中，清洗干净切碎。
5.姜片调味料盐渍五分钟，温开水放入锅中，倒入虾皮。
6.煮开，煮开后就可以倒入黄小米。
7.虾仁腌制好的虾仁也盗用过中慢熬。
8.20分钟慢慢熬，把味道完全的熬出来即可。
9.或者先准备好大米、虾皮和油豆腐。
10.将大米淘洗两遍，加入大量的清水，熬煮半小时左右。
11.将油豆腐和虾皮清洗干净。
12.待到锅子里面的大米变得稍微粘稠的时候，加入豇豆粒，再熬煮半小时左右。
13.将虾皮和切好的油豆腐一块加入，再加一些盐和油葱酥。
