破壁机食谱做法大全简单的破壁机食谱
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1.高浓鱼汤。
2.破壁机中放入洗干净并已经剔除内脏的鲫鱼一条，豆腐半块，香葱两段，再加入清水和适量油、盐、胡椒粉、料酒、老醋等调味品。
3.选择破壁机上的“鱼汤”功能，并按启动键。
4.约20分钟左右，高浓鱼汤就破壁完成啦，倒入碗里，再撒上香芹叶即可。
5.鲜榨橙汁。
6.橙子洗干净后去皮切成四瓣，百香味切开，将汁液和橙汁一起放入破壁机中。
7.如果喜欢吃更甜口的，或者选择的橙子不是特别成熟偏酸一点，可以在这一步中加入适量白砂糖调节口味。
8.选择破壁机上的“果汁”功能，并按启动键。
9.约5-8分钟左右鲜榨橙汁就做好啦，建议放冰箱冷藏后再喝，口感更佳。
10.轻脂蔬菜汁。
11.将菠菜叶洗净后和切好的牛油果一起放入破壁机中，如果有新鲜小绿豌豆的话也可以加入适量进去，丰富蛋白营养。
12.加入适量的清水，选择破壁机上的“果汁”功能，并按启动键。
