面筋有什么营养价值

时间: 2024-06-02
分类: 营养美食
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面筋的营养价值 面筋怎么做好吃 面筋

  面筋(肉馅)介绍

  面筋是一种植物性蛋白质,有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“水面筋”。

  面筋(肉馅)食用效果

  解面毒 和筋养血 去瘀 解热 止渴 消烦

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标签: 蛋白质 美食

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