胡萝卜
胡萝卜山楂汁材料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根做法：山楂洗净，每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。再将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，然后用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。功效：山楂富含有机酸、果胶质、维..
你是否喜欢吃吃土豆呢？其实我们都清楚土豆的营养非常的高。不过现在的上班族基本都是在快餐或者是零食中迟到土豆，其实土豆用来美容养颜效果非常好的，只是需要自己动手来做才行。那你知道土豆怎么做才能有效的美容..
以下内容是关于《胡萝卜粥怎么煮 怎么煮胡萝卜粥》的疑问解答。1.量好100g大米，淘洗干净。2.胡萝卜去皮洗净。3.胡萝卜切小块。4.锅中倒少许油，油热下入胡萝卜翻炒片刻。5.电饭锅中倒入足量的水，放入淘洗好的米。6..
胡萝卜是我们常见的蔬菜。胡萝卜含水量丰富，也含有丰富的维生素。很多女生都喜欢吃胡萝卜，因为胡萝卜有养颜的功效。市场上的胡萝卜非常便宜，是人们过日子的家常菜，胡萝卜可生吃可熟吃，因为胡萝卜含水分多和黄瓜..
鹅蛋怎么吃最来自好，这里给大家介绍一下香掉职因葱炒鹅蛋家常版的做法。鹅蛋怎么吃最好1、准备鹅蛋一个，胡萝卜一根，香葱6根。2、鹅蛋打入碗中，加入一勺料酒，少许白胡椒粉搅喵懂吧打均匀。3、胡萝卜擦丝，香葱切..
胡萝卜的选择与做法：1、 选颜色深的胡萝卜胡萝卜的颜色越深，它所富含的胡萝卜素就越多。避免选那些开裂和分叉的胡萝卜。2、 注意胡萝卜保鲜把胡萝卜放进冰箱前先切掉顶上绿色的部分。把胡萝卜放进塑料袋里（这是为..
胡萝卜煮熟吃β-胡萝卜素吸收率翻倍。胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出..
健康的体魄是我们工作和学习的资本，所以，不管任何时候，我们都要好好的保养自己的身体，那么，肝脏排毒都有哪些方法呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！ 肝脏排毒吃什么其实排毒并不是什么难事，只要..
夏季已经走了，你是否还在担忧赘肉怎么不跟着一起走。其实秋季也是减肥的好时机哦，在秋季不仅仅要运动，饮食也是需要注意的。那秋季如何饮食减肥呢?不妨试试以下的几款减肥食谱吧。食谱一：胡萝卜番茄卷第一步，备..
转眼已经快要进入夏季了，很多人也开始重视养胃了。那么你知道在春夏交替的时候应该怎么去养胃吗？其实这个季节的气候变化还是比较大，在加上饮食肠胃会很容易寿山。因此养胃是刻不容缓的，那么下面就简单的介绍几道..
胡萝卜是一种质脆味美的家常蔬菜，那么胡萝卜经过怎样的烹调达到色香味美俱全之外，还是发挥出它最大的营养呢?那么我们不得不从认识胡萝卜的功效和作用开始说起。材料/工具羊肉、胡萝卜、酱油、姜、花椒、八角、桂皮..
胡萝卜（Daucus carrot），又称甘荀，是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6..
想充分吸收胡萝卜的营养，就要再做菜的过程中保留住最大量的胡萝卜素。下面推荐胡萝卜的几种吃法，健康有营养。方法1、胡萝卜去皮洗净，切小块；苹果去皮去核，切小块。2、将胡萝卜块和苹果块一起放入榨汁机里，再加..
夫妻常吃什么食物 导致不孕不育1、咖啡有研究人员对104位的女性，进行研究分析之后，发现咖啡对于女性的受孕有直接的影响。这些女性都是希望可以怀孕的，性生活中并没有做任何的避孕措施，研究人员指出在这些女性之..
健康养生是我们大家都比较渴望的，可是，在日常生活中，总会因为这样那样的事情而耽误养生，那么，吃什么养生呢?胡萝卜的养生功效是什么呢?胡萝卜的食用禁忌是什么呢?今天就为大家介绍下吧! 1、改善贫血胡萝卜含有..
胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。八珍汤补气..
胡萝卜现在已经成为每家厨房都少不了的食材了，因为从养生方面来说胡萝卜的营养是相当丰富的，那么你知道胡萝卜都有哪些营养呢?胡萝卜(Daucus carrot)，又称甘荀，是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食..
转眼间春季已经悄悄来袭了，不少的人开始吃韭菜保健了。其实春季吃韭菜可以促进食欲还能杀菌健脾御寒哦，那你知道韭菜怎么做好吃呢？不妨来试试这几种常见的做法吧，相信有些在平时都是经常吃的。做法一：韭菜鸡蛋饼..
首先把胡萝卜切细丝，放在筛子里在阳光下晾晒，不能晒干，用手摸着软了，半干就行。然后用小盆盛放，洒上盐，十三香，稍放点醋，用手揉搓，等调料浸入胡萝卜丝中，搁置几天，就可以吃了。干腌胡萝卜方法：干腌就是直..
胡萝卜的营养价值有哪些？胡萝卜的营养价值有哪些？胡萝卜富含维生素B、C，有利健康。胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，..
