苹果皮营养高 清洗有招

时间: 2024-05-20
分类: 营养美食
字号: A+ 默认 A-

有人说削皮吃就好了呀,可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝,那就只能看我们“洗”的本事了!现在来教大家一些洗苹果的小窍门:

窍门一

苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。专家介绍,这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且,食盐也非常干净。

窍门二

准备一个小盆,放些淀粉,然后洗苹果。这个方法也适用于洗梨和葡萄等等,而且水果表面不易变色。尤其是洗葡萄这办法很好用,因为葡萄很难洗干净,用力洗又会破坏葡萄原有的状态。

窍门三

将牙膏涂在苹果表面当清洁剂,这个办法也很好用。用热水洗苹果也是个很好的办法,这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。

窍门四

最好在超市买专用来洗水果的洗液。专家提醒,不要用质量难保证的洗洁精,因为用质量差的洗洁精,不但洗不干净,还可能有危害身体健康的化学品。

延伸阅读:

苹果连皮吃营养更丰富!

苹果皮的妙用有哪些

吃苹果为什么要削皮

苹果有什么营养?苹果皮有营养吗?

多吃苹果能减肥 多吃苹果的七大好处

苹果皮有什么营养价值

标签: 苹果皮

精彩推荐

松子的功效和作用
做凉拌菜时要放点抗菌菜
做凉拌菜时要放点抗菌菜
柿子的好处
吃紫薯有什么好处
乳鸽的功效
盘点各种食用油的烹饪技巧
盘点各种食用油的烹饪技巧
苦菊的功效和作用
牛油果的功效

精彩看点

不能吃的隔夜食物有哪些(这五种再贵再好吃也要丢弃)
不能吃的隔夜食物有哪些(这五种再贵再好吃也要丢弃)
花瓜竹笙鸡汤如何烹饪营养高?
花瓜竹笙鸡汤如何烹饪营养高?
西洋参炖鸡汤的做法(吃一次就上瘾)
西洋参炖鸡汤的做法(吃一次就上瘾)
孩子补钙吃什么东西好(常吃这9道菜补铁又补钙)
孩子补钙吃什么东西好(常吃这9道菜补铁又补钙)
具有护肤功效的六大水果汁
具有护肤功效的六大水果汁
不同肉纹理不同 切法有讲究
不同肉纹理不同 切法有讲究
羊肉如何去膻 试试这五个去膻妙招
羊肉如何去膻 试试这五个去膻妙招
炸肉的做法和配方(教你5样肉的炸法营养美味)
炸肉的做法和配方(教你5样肉的炸法营养美味)
蒲公英泡水喝的作用
蒲公英泡水喝的作用
药膳鸡汤有什么好处(体质弱者要慎喝)
药膳鸡汤有什么好处(体质弱者要慎喝)
返回
首页
返回
顶部