隐形眼镜戴着午睡可以吗 戴隐形可以睡多少时间
隐形眼镜戴着午睡可以吗 戴隐形可以睡多少时间关于隐形眼镜戴着午睡可以吗 戴隐形可以睡多少时间 ，据爱知识了解到 ，午睡是当我们在上午的工作疲惫后休息的时候养精蓄锐能够面对下午的的高强工作。当有一些人上班时会戴上隐形眼镜 ，那么睡午觉时可以戴着隐形眼镜吗？戴隐形眼镜睡午觉的话是可以的吗？隐形眼镜戴着午睡会怎么样？和爱知识小编一起来看看吧。
隐形眼镜也叫角膜接触镜 ，是一种戴在眼球角膜上 ，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。
对于上班族来说 ，吃完午饭就想多睡一会 ，从而养足精神 ，继续工作。
但是在公司里面睡 ，只能趴着 ，没有再好的方法 ，这就给佩戴隐形眼镜的人群带来烦恼 ，因为他们不知道戴隐形眼镜睡午觉是否可行？
如果取下来 ，下午睡两个小时 ，未必不值当。
戴隐形眼镜睡午觉可以吗？
白天的时候 ，我们的眼睛是处于睁开状态 ，此时就要有足够的氧气补充 ，并且眨眼的一个动作 ，也会让角膜与隐形眼镜之间的泪液进行循环 ，有效解决缺氧的问题。
但是在午睡的时候 ，眼睛是闭着的 ，此时它与外界的空气隔离 ，眨眼的动作也会停止。
因此泪液原循环机能和分泌机能就会大大减低 ，从而让沉积物吸附在隐形眼镜上。
如果没有注意这个问题 ，而且没有及时的清理 ，会对眼睛的健康带来威胁。
试想一下 ，当眼角膜出现缺氧 ，并且特别严重时 ，角膜的旁边就会出现新生血管 ，严重时还会发生上皮细胞受损、角膜水肿的症状。
因此趴着睡的朋友 ，一定要把隐形眼镜取下来 ，不要想着省事 ，弃眼睛健康于不顾。
如果午睡的你 ，不想把隐形眼镜摘下来 ，就要注意睡姿。
如果你选择趴着睡 ，那么眼睛就会与两个手臂相接触 ，增加角膜与镜片的摩擦 ，一来不能让镜片活动 ，二来会让角膜严重缺氧。
在这种情况下 ，你可以选择躺着午睡或者保证没有挤到眼球的前提下趴着午睡。
与此同时 ，对于佩戴隐形眼镜的上班族来说 ，在摘取隐形眼镜以前 ，要用洗手液把双手清洗干净后再摘取才好。
而且隐形眼镜选择的周期越短越好 ，比如日抛隐形眼镜每天更换一次 ，不需要浸泡 ，不需要保养 ，干净、健康又卫生 ，成为大众的首选。
总而言之 ，戴隐形眼镜睡午觉并不提倡 ，为了眼睛的健康 ，还要把它取下来再午睡才好。
如果一定要戴着睡 ，可以选择日夜型 ，可以中午小睡意会。
如何配戴软性隐形眼镜？
1. 洗干净你的双手 ，再用纸巾擦干。
2. 轻轻摇晃镜盒 ，将隐形眼镜和护理液/保存液一起倒到你左手的手心里。
再用右手食指去接触隐形眼镜 ，即隐形眼镜底部在你的食指腹上。
注意区分镜片的正反面 ，可以通过镜片边缘来辨别。如果你是左利手的话 ，你根据自己习惯来决定用哪只手。
3. 用右手的中指去拉下眼睑 ，左手的中指去拉上眼皮 ，把黑眼珠整个露出来 ，再将镜片放上去就可以。
对有些新手来说 ，由于害怕或敏感 ，眼皮会不受控制的狂眨 ，可以使用人工泪液来进行练习。
方法就是：将人工泪液滴到你的右手食指腹上 ，同样的方法分开上下眼睑 ，然后拿食指用人工泪液去触碰你的黑眼珠。
等习惯这样的刺激后 ，再将人工泪液换成隐形眼镜就可以啦。
4. 确认隐形眼镜已经接触到黑眼珠 ，手指离开 ，松开眼睑 ，然后眨下眼睛 ，配戴完成。
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1. 同样要先洗干净手 ，并且擦干 ，这个很重要 ，手一定要干燥 ，如果有水的话 ，隐形会滑动。
2. 用右手中指拉下眼皮 ，左手中指拉上眼皮 ，分开上下眼睑。
3. 用右手食指轻轻去触碰镜片 ，并且下移到眼白部分。
很多人都是直接用手指去捏黑眼珠上的隐形眼镜 ，如果隐形比较干 ，贴的比较紧 ，这样强摘有可能会造成角膜上皮损伤。而且有时候不小心 ，手指也可能会直接伤到角膜。
因此 ，先把隐形轻轻的拉到下方白色巩膜上 ，这样可以更好的保护角膜。注意 ，动作要轻柔。
3. 下移到眼白后 ，就可以用拇指和食指一起将镜片捏出。动作还是要轻柔。日抛的就可以直接丢弃 ，其它周期的清洗过后放置到双联盒中保存 ，护理液要没过隐形眼镜。
