薏米水的美白功效是什么

时间: 2024-06-02
分类: 营养美食
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今天给大家介绍的是薏米的美白功效先来了解一下薏米又叫薏仁 薏仁主要成分为蛋白质、富含很多的维生素,可以美白养颜,今天就为大家推荐几种用薏米做的面膜

蜂蜜牛奶薏米面膜

150克薏米仁,浸在纯水中三个小时,最好是矿泉水啦,然后用锅煮到水沸后关火,把水倒到大碗里,在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶,搅拌后冷却,放入冰箱。。

材料:薏米仁,牛奶、蜂蜜、纯水(矿泉水,白开水都可以)、纸膜

步骤:

1、把100克左右的薏米洗干净

2、把薏米放在一个锅里,放4倍的水(最好矿泉水),泡三个小时。

3、把上面那锅DD放到炉子上,煮沸后开小火再煮十分钟关火(煮烂一点更好)

5、把上面锅里煮好的水(以下称薏米水)倒到一个容器里(最好是瓶子之类的可以关起来的容器)。薏米可以吃掉或怎么处理都可以,把容器放进冰箱冷藏。

6、需要用时从冰箱里取出,找一个干净的小碗,倒一点薏米水,一点牛奶,一勺蜂蜜,搅拌均匀,

7、把面膜纸放到上面那些搅拌好的水里,浸透

8、把面膜纸放到脸上敷20分钟

大家看到了面膜的制作方法,非常简单,女性朋友们可以在家尝试去做一下,然后呢睡觉前敷一下这个面膜,长时间的坚持下来,就能够有效的看到美白效果非常明显,另外还可以使皮肤紧致,毛孔收缩,还可以消除水肿,滋润肌肤,告别斑点,防止脱发,也有节食效果。 所以说这是爱美的女性朋友的福利哦

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