夏季冷饮之香橙酸奶汁

　　材料：

　　橙子、酸奶、蜂蜜、柠檬半个。

　　做法：

　　1、橙子去皮，切开（根据榨汁机口径大小），同柠檬榨成汁；

　　2、再加入一袋酸奶和一勺蜂蜜搅拌即可饮用。

　　功效：

　　可以帮助缓解视神经疲劳，常饮有明目的良好功效。

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