冬季养生食谱
下面一起来看看冬季养生食谱吧。
冬季养生食谱
1、山药雪梨猪肺汤：
鲜山药200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。肝炎、肝硬化、支核裂律拿例减族酒气管炎及肺炎患者。
2、莲藕排骨汤：
莲藕500克，猪排骨500克。补脾益肺。
3、太子参百合瘦肉汤：
太子参100克，百合50克，罗汉协尔护创查许终清愿广
果半个，猪瘦肉150克。夫转势称清润肺燥、益肺生津。气虚肺燥、咳喘气短、口干渴连背饮、燥热伤肺者。4、菜干鸭肉蜜枣汤：
鸭肉400克，猪瘦肉100克，白菜干250克，蜜枣5个。适合清燥润肺、止咳生津。干咳无痰、咽喉干燥者。
5、天麻竹荪煨乳鸽：
鸽肉性温味甘，是高蛋白、低脂肪，并含有18种氨基酸及多种微量元素的滋补佳品，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠、增进食欲、帮助消化、激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗气巴木
效果。
