红枣枸杞怎么煮水喝枸杞大枣泡水正确方法
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1.枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。
2.锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。
3.转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
4.枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。
5.枸杞能预防动脉硬化及防止老化。
6.还具有温暖身体的作用。
7.红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
8.红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。
9.枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。
10.冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。
11.夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
