五种方法训练孩子集中注意力
五种方法训练孩子集中注意力，下面一起来学习下吧。
方法
1、练坐定力太少，所以坐不住，有个办法，就是练坐。方法：每次10分钟，什么都不做，就坐在位置不准动，每周加五分，直到可以坐够40分钟都不动，不说话，你就成功了。
2、下棋这个可以锻炼孩子专注思考的能力。下棋的好处很多，包括锻炼耐心，耐力，胜负心的途径，同时也可以培养亲子的观察能力和应变能力，孩子想不专心都难。
3、创造环境孩子做作业的时候，家长一定不可以看电视，或者刷抖音。就算孩子在房间写也是一样的。为什么，因为孩子会被打断思维，他会好奇外面是在干什么，怎么这么好玩，什么电视剧呢，这么好看？这样让孩子如何专注学习。所以家长在孩子们写作业的时候，也要保持安静，看电视刷手机的行为最好也不要有。家长不要做绊脚石。另外，想要孩子专注做事，他做事的时候就不要端茶倒水送水果，看似对孩子好，实则是在干扰孩子的专注力，别好心做坏事哦！
4、玩儿写作业前，一定要让孩子玩够，玩够了，他才会专注地写作业。比如说孩子正在拼积木，但是没拼完就被喊去写作业，那心思哪里在呀？或者是没看完的动画片，也可以让他们看完再去写。
5、运动你没看错，是的，一定要让孩子好好的运动，之后才去写作业。有老师发现，每次体育课回来，孩子们的专注力都特别好。
