全脂奶粉的功效与作用及禁忌
功能效用
全脂奶粉是用纯乳生产的，是鲜奶经消毒、脱水、喷雾干燥制成，基本保持了纯乳中的原有营养成分。喝全脂奶粉的好处不少，除了能补充人体所需的蛋白质、维生素和矿物质之外，还具有镇静安神、美容养颜、帮助减肥、补充钙质的功效。
1.镇静安神
全脂奶粉能有效镇静安神，因为它含有一种可抑制神经兴奋的成分，所以睡前喝一杯全脂奶粉冲调的牛奶可以促进睡眠。
2.美容养颜
全脂奶粉营养非常丰富，其中的维生素B族能有效滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱，使皮肤光滑白嫩，起到美容养颜的作用。
3.帮助减肥
全脂奶粉还能有效帮助减肥，这是因为奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。
4.补充钙质
全脂奶粉中钙、磷、钾等微量元素含量丰富，且极易被人体吸收利用，更少胃肠道刺激，是补充钙质的最好来源，也是预防中老年骨质疏松症的最佳食补，并有效地维持了人体酸碱的平衡。
营养价值
全脂奶粉中的脂溶性维生素A、D、E、K等非常丰富，尤其是维生素A和维生素D，两者缺乏对成长发育非常不利。全脂奶粉的这些维生素基本都在脂肪中保留，所以脱脂后也就没有那么有营养了。全脂奶粉不仅好喝又营养，还含有优质蛋白质、多种维生素、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质，这些营养素对人体来说都是必不可少的。
