初学打羽毛球怎样发球?

时间: 2024-05-19
分类: 生活百科
字号: A+ 默认 A-

羽毛球是一项深受大家喜爱,而且上手很快的运动,应该充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧,包括如何握拍、持球、发球、挥拍、接球、控制落点、主动出击,以及初级对打技巧等。

初学打羽毛球怎样发球?

方法

1、正确握拍。握拍是最基本的关键, 球拍如握得不正确, 打起球来就会感到吃力与不便,食指与大姆指分别刁住与拍面平行的握柄面,余三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大姆指微缩,反拍则大姆指上提,食指缩回。 切忌握死而造成转拍不零灵活。

初学打羽毛球怎样发球?

2、正确发球。发球大致上可分为正手发球及反手发球两种. 正手可发出高球, 平高球, 抽球及短球(网前球). 而反手因受挥拍之距离所限, 故只能发出短球, 抽球及平高球.

初学打羽毛球怎样发球?

3、正确接球。长球--预备击球时,侧身呈拉弓姿势,右手持拍者右脚在后,以左手锁定球的飞行,左手持拍者反之,击球时放松手腕,手臂打直,拍面扬上。 杀球及后场切球--挥拍方式与长球大同小异,差别在於击球时拍面朝下,切球时则力道放小。

初学打羽毛球怎样发球?

4、挥拍正确的击球点在於拍子前端的拍面,那是力臂最长,施力最轻松的击球位置,若是挥长球或杀球有正确击到该点,则会发出很响的声音,若不能正确击到该点则枉费力气,只达事倍功半之效;因此勤於练习便能掌握准确挥拍时间及击球点。

延伸阅读:

初学打羽毛球怎样发球

初学打羽毛球怎样发球?

打羽毛球的规则 羽毛球游戏规则

打羽毛球有哪些技巧?

初学者怎样选择合适的羽毛球拍

羽毛球双打发球规则图解

精彩推荐

纳米是什么 什么是纳米
纳米是什么 什么是纳米
梼杌是什么 梼杌是什么意思
梼杌是什么 梼杌是什么意思
全麦面包的热量是多少大卡
全麦面包的热量是多少大卡
622202开头是什么银行
622202开头是什么银行
名字中带柔的女孩名字
名字中带柔的女孩名字
冬至的意思 冬至是什么意思
冬至的意思 冬至是什么意思

精彩看点

五一假期适合去哪旅游 五一假期旅游景点
五一假期适合去哪旅游 五一假期旅游景点
许魏洲和圈外老婆交往了几年
许魏洲和圈外老婆交往了几年
波兰决定将所有米格29战机交美处置,波兰担心与俄罗斯开战
波兰决定将所有米格29战机交美处置,波兰担心与俄罗斯开战
豆腐不凝结有什么方法补救
豆腐不凝结有什么方法补救
雪村和赵英俊什么关系?有人说他们是父子,是真的吗?
雪村和赵英俊什么关系?有人说他们是父子,是真的吗?
花发芽了还需要套塑料袋
花发芽了还需要套塑料袋
花露水打开盖子自己挥发可以驱蚊吗
花露水打开盖子自己挥发可以驱蚊吗
冰箱调几度冷藏不结冰
冰箱调几度冷藏不结冰
伊拉克埃尔比勒遭遇火箭弹袭击,美国大使馆遭到5枚远程火箭弹的袭击
伊拉克埃尔比勒遭遇火箭弹袭击,美国大使馆遭到5枚远程火箭弹的袭击
白菜和娃娃菜的区别
白菜和娃娃菜的区别
返回
首页
返回
顶部