白菊花茶的功效与作用及禁忌
功能效用
白菊花茶是菊花茶的一种,因为它外表为白色而得名,是所有菊花茶中营养价值最高的,其中以杭州出产的杭白菊最为有名,平时很多人都喜欢用白菊花茶泡水喝。白菊花茶具有护肝明目、预防风热感冒、延缓衰老的作用。
1.护肝明目
白菊花茶味甘、性平,能平肝明目,可以防止肝火上亢,也能预防目赤肿痛。此外,白菊花茶还具有抗辐射作用,能减少电磁辐射对眼睛的伤害,可以预防视力下降,缓解眼睛疲劳。
2.预防风热感冒
白菊花茶具有清热解毒、疏风清热的功效,对风热感冒有良好的预防作用,而且在夏天炎热天气中多冲泡饮用白菊花茶,还能预防中暑。
3.延缓衰老
白菊花茶含有丰富的微量元素硒,以及一定数量的维生素,能促进人体内自由基排出,延缓人体衰老。
营养价值
白菊花茶含有丰富的微量元素硒和一定数量的维生素E,能促进人体内自由基排出,延缓人体衰老。此外,白菊花茶中还含有微量元素铬,这种物质能保护血管,防止血管硬化,经常喝白菊花茶还有减少心血管疾病发生的作用。