给肌肤抗氧化，你需要掌握这六大关键点
章节提示：肌肤跟水果一样，如果被氧化的话，就会显得不再年轻。从美容护肤的角度考虑，要先给肌肤抗氧化，有六大关键点，需要你注意并掌握。接下来，小编就为你具体介绍，给肌肤抗氧化的护肤秘籍。
给肌肤抗氧化，你需要掌握这六大关键点
1.多摄取具抗氧化功效食物
1、如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。
章节提示：肌肤跟水果一样，如果被氧化的话，就会显得不再年轻。从美容护肤的角度考虑，要先给肌肤抗氧化，有六大关键点，需要你注意并掌握。接下来，小编就为你具体介绍，给肌肤抗氧化的护肤秘籍。
1、如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。
