产后恢复
产后如何快速瘦身？众多女星产后都能快速恢复身材，所以生活中很多刚刚生产完的女性朋友们都想要了解产后如何快速瘦身这个问题，下面就进行介绍。生育给女性的身体和生理带来了很大的变化，尤其是身材，产后妈妈们经..
产后饮食从古自今都是非常有讲究的，因为女性分娩后，不仅会出现气血两亏的情况，还要分泌乳汁喂养宝宝，想要恢复元气并分泌足够的乳汁除了要好好休息，更少不了食补。下面小编就各位产后妈妈们推荐几款适宜产后妈妈..
所谓坐月子是女性产后的一个重要阶段，由于妊娠和分娩带来的伤害，女性的身体必须要一段休养期来自我调整、自己恢复。传统意义上的坐月子为产后一个月，但实际上女性差不多需要6-8周的时间，身体才能恢复完全。值得..
产后，新妈妈要给宝宝喂母乳，这对宝宝和妈妈自身来说都是一件好事，可是，有些新妈妈在产后初期没有奶水或奶水很少，所以希望能够找到帮助下奶的好方法。在这其中，饮食下奶是安全可靠的，一起来看看爱美女性网推荐..
素食月子餐 产后瘦身更健康寒冬冷飕飕，麻油鸡之类药膳补品大受欢迎。不过，坐月子妈咪这时候可千万要忌口！台北慈济医院营养学专家表示，门诊里常有孕妇问到吃素会不会营养不良？素食月子餐补得到身体吗？其实，坐..
生完孩子可以束腰吗 产后束腰的危害一些产妇为了能使体形尽快恢复，往往在分娩后即用收腹带紧紧地束住腹部，待可下床活动时，又穿上健美紧身裤，以为这样有助于体形的恢复。其实这样做是不科学的。产褥期束腰，不会..
女人生孩子，是人生中最大的一件事，从心理到生理，会经历翻天覆地的变化，生完孩子后的女性不仅各种内分泌激素水平会发生改变，也成为了一个宝宝的妈妈。准妈妈们在生产的过程中身体受到各种损耗，体内的各大器官也..
宝宝出生后，产妇除了要有足够的营养来补充妊娠、分娩的消耗及身体各器官的恢复，还要进行哺乳。因此产后母体的营养需求比妊娠时还要高。有了足够营养才能保证乳汁的分泌和质量，才能有利于产妇的康复。下面小编就为..
产妇饮食是孕妇在产前产后时候的饮食食谱。如果产前后饮食护理得当，产妇身体得到恢复的就快，所以产后饮食对产妇尤为重要。而产妇产前恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助..
多数的女性在产后都是比较在意自己的恢复程度，比如说身材还有私处以及伤口等部位的恢复，因此产后恢复除了营养之外也需要调理好身体哦。那你知道产后如何恢复呢？产后身体比较虚弱，因此食谱就是最好的选择了。下面..
月家痨病是什么病?月家痨病即指产后风。产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为“产后身痛”，俗称“产后风”。又称为“产后遍身疼痛”、“产后关节痛”、“产后痹症”、“产后痛风”“月子病”。月..
最近网络上都是关于佟丽娅产子的新闻，为什么她生孩子这么多人关注呢？她是顺产的还是破腹产的呢？产后的时间里她是如何做好完美瘦身的呢？让我们一起来瞧瞧明星们的瘦身之路吧。昨天，佟丽娅在微博晒出自己的一张侧..
说起硒，可能很多妈妈觉得有些生疏，但硒却是一种非常值得重视的营养素。它既可提高人体的免疫力，又能清除体内脂质过氧化物。哺乳的妈妈对硒的需要量很大，宝宝所需要的硒，全依靠着妈妈的奶水。如果缺了它，不仅影..
生产后妈妈的第一个任务就是要让因生产而造成的伤口尽速复原。无论是自然产或剖腹生产，都会留下伤口，那么什么样的食物可以在第一时间让身体组织快速恢复、使伤口愈合，并且让妈妈不再感到疼痛呢？现在就跟着我们的..
顺产影响产后房事？ 康女士：顺产给女人的都是内伤，会让阴道变得松得不可言喻，我曾经为此时咨询过很多人，包括男人和女人，每当问到顺产的女人的时候，女人的回答 都是没有变化以后会恢复的，老公也没有因此而提..
生完BB后的妈妈们心里想着产后要如何恢复到生BB之前的身材。产后应该怎样恢复身材呢?小编这里有妙招，快来看看吧。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。按照正常的情况，我..
颖儿产后晒减肥餐娱乐圈的女星一般对自己的身材都是严格管控的，很多人生完小孩就已经开始减肥了。2月5日，颖儿付辛博夫妇喜获千金。产后半个多月，身体刚刚恢复不到一半的颖儿就准备开始自己的减肥计划，将怀孕增重..
生孩子是件幸福又痛苦的事件，对于这些产妇，另外一半一定要做好产后恢复工作的帮助才行，那对男性朋友们而言，该怎么帮助呢？产后恢复适合吃什么？选择食谱进行调养是很好的选择，现在新爸爸们跟着小编一起学起来吧..
生完宝宝后，新妈妈的身体就会变得特别脆弱，尤其是子宫，产后如何对新妈妈的子宫进行恢复就成了一个非常重要的问题。此时新妈妈可以选择通过食疗加运动疗法来恢复子宫的机能，那么，到底有哪些食物和哪类运动能够帮..
由于现代医学水平的发展，越来越多的孕妇在生产时会选择剖腹产。剖腹产能减少生产时的疼痛，降低生产风险，对于胎位不正的人来说是极好的选择。那么剖腹产产后如何护理？剖腹产术后饮食注意什么？剖腹产的后遗症有哪..
