青菜

青菜（学名：Brassica chinensis var chinensis），又名大叶青，宽帮青菜，产地四川，质地坚实，叶大柄厚，口感苦涩，钝厚，耐寒，产量高，每株重量约0.5-5KG重。江浙沪一带把小白菜叫做青菜、小青菜、鸡毛菜，苗小..

图解一：首先画出一个扁圆形，一头圆点另一头尖点，就像一个圆锥形。然后在底部画出两道弧线，这样菜茎就画好了 图解二：接着在刚刚画好的菜茎上部分画出青菜的叶子，只需要用波浪线围绕在尖端那头就可以了 图解三：..

青菜又称小白菜、普通白菜、鸡毛菜、油白菜，原产我国，长江以南为主要产区，是最受群众喜爱、消费最大的蔬菜之一。青菜栽培历史悠久，早在后汉时代就有文献记载，当时称为“鲜菜”。青菜性喜冷凉，又较耐低温和高温..

功能效用小青菜又名小白菜、青菜、油菜，原产于我国，栽培十分广泛。小白菜是芥属栽培植物，茎叶可食，一、二年生草本植物，常作一年生栽培。叶色淡绿至墨绿，叶片倒卵形或椭圆形，叶片光滑或褶缩，少数有绒毛。具有..

简易狗粮做法一：500克碎牛肉，500克小米，150克青菜，少许盐，混合煮熟后做成饭团，分次喂给；做法二：瘦肉类500克，米和小麦各250克，青菜200克，食盐少许；要注意把生肉和内脏要用水洗净，切碎煮熟，再混入蔬菜，..

青菜鸡蛋汤也许大家都吃过，营养学家给我们的建议是每天都要吃绿色青菜，因为青菜里含有维生素营养，鸡蛋里也还有丰富营养，那么平时我们只是感觉青菜鸡蛋汤味道不错，谁了解青菜鸡蛋汤的健康功效是什么？来看看学学..

掌握青菜多、肉类少的饮食原则大鱼大肉一向是年菜的传统，如三层肉、蹄膀、鸡、鸭、鱼、内臟等，当你大快朵颐的同时，可知道35公克瘦肉的热量就有75大卡吗?1隻鸡腿的热量大约150-200大卡，而年节常吃的围炉火锅肉片3..

很多女人在减肥的时候都是靠吃青菜的，但是，单纯的青菜炒出来是特别素的那种，很多人就会哭诉，这不是在吃草吗?其实，青菜也是可以炒出很赞的鲜香味的，关键是你要懂得放点东西进去。1.食材搭配想要青菜炒出来带着..

正确的饮食方式，有助于肠胃炎的痊愈，加快肠胃的恢复，下面是一些对于肠胃炎恢复有利的食物。吃什么食物有利于肠胃炎的恢复1、粥：有利于消化吸收，也减轻肠胃负担，稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。2..

1、将青菜清洗干净沥干水，放在太阳底下晾干。2、用盐把青菜涂抹均匀，放在一个大容器内盖好，腌渍隔夜。3、准备一个深容器，将腌制过的青菜转移到容器内，注入洗米水。4、进行封口，用重物压着，放置阴凉处，等待10..

青菜储存保鲜方法的是比较多的，比如放在阴凉通风处、放在冰箱或者放在地窖等都是可以的。不过需要注意的是，青菜的种类比较多，不同的青菜其保存方式不一样，如果是可以放入冰箱里保存的青菜，要注意冰箱里的温度。..

青菜是属于蔬菜类的食物，不同的做法不仅可以增加食物的营养价值，它本身所含有的营养成分是没有发生变化的。其实每种食物都是拥有着自己独有的营养价值和功效与作用，因为每类食物都是独立存在的，所以在制作食物或..

 焯过水的青菜常温下能保存半天或者一天，放入冰箱冷藏的话，最多能保存两天。焯过水的青菜要在最短的时间内吃完，不建议存放起来，虽然存放后不会产生毒素，但青菜会变得不新鲜，食用后对身体不好。青菜经过焯水后..

青菜是人们餐桌上常见的蔬菜，它是一种低脂肪的蔬菜，含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，所以很受人们的欢迎。常吃青菜的好处非常的多，还能够防癌抗癌预防多种疾病，一起来了解了解吧！1、提供营养、强身健体青..

猪肝就是指猪的肝脏，别看它外形不咋样，实际上猪肝是一种养生保健必备食材之一。猪肝的做法非常多，最简单的方法就是用猪肝熬汤，在搭配一些青菜别提有多么美味。说来说去，猪肝青菜汤怎么做呢？原 料：猪肝100克、..

青菜汁直接榨汁即可，不需要用水煮。用水煮虽然有杀菌的作用，能保证青菜汁更加健康，但会破坏青菜中的营养物质，在榨青菜汁时，只需要将青菜清洗干净，然后放到榨汁机中即可，这样能避免青菜的营养流失。如果肠胃不..

青菜是所有绿色蔬菜的统称，中国培养的青菜具有30多个种类。一般来说，青菜的特点是鲜嫩的绿叶，常见的主要有菠菜、油麦菜、木耳菜、香菜、芹菜、小白菜、大白菜、生菜、韭菜、空心菜、芥菜、茼蒿等。青菜可主要分为..

青菜焯水不能用冷水下锅，应该用热水。青菜是比较容易炒熟的，如果放在冷水中进行焯水，等水煮开后，青菜中的营养成分就没有了，而且口感很差。青菜属于蔬菜的一种，而蔬菜焯水用冷水还是热水不能一概而论，因为蔬菜..

吃青菜豆腐汤会导致肾结石吗吃青菜豆腐汤不会导致肾结石。青菜含大量的草酸而豆腐含钙，因此大家便误以为把青菜豆腐一起吃，会产生最常见的草酸钙结石。事实上，在肠胃道产生的草酸钙，不会进入泌尿道系统。青菜富含..

 青菜的嘌呤不高。嘌呤是身体内存在的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。超高嘌呤食物是指嘌呤含量在150毫克/100克以上的食物，痛风和高尿酸血..