绿豆汤
这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料绿豆：适量; 薏米：适量; 冰糖：适量; 水：适量;薏米绿豆汤的做法1、先将薏米淘净后用清水浸泡一夜2、与淘净的绿豆一同放入锅内，加水烹煮，..
随着天气越热，我们都在寻找一个避暑解暑的方法，那么，你找到了吗，不管找没找到吧，小编可以告诉你，绿豆汤就是不错的选择，炎热的天气不妨喝上一碗，清爽怡人哦，下面就随小编一起来看看吧!! 绿豆汤的功效1、清..
绿豆为什么不适合用铁锅煮之所以不建议用铁锅煮绿豆是因为绿豆皮中含有类黄酮等活性成分，绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后，可能形成颜色较深的复合物，使绿豆汤的颜色发黑，会干扰绿豆的抗氧化能力及食疗功效，..
说到绿豆汤多数人都会想到夏季，想到解暑。确实再过不久小暑就要来了，绿豆汤该准备好了。那你知道绿豆汤怎么煮吗?单一一种吃腻了就换其他做法吧，下面就简单的介绍几种详细做法。做法一：冰糖绿豆汤第一步，先去超..
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤等。绿豆汤的营养成分丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。具有清热消暑..
酷暑来临，很多人都选择喝绿豆汤来消暑清热。有研究表明，抗氧化能力越强的豆汤，其解暑效果越好。然而，不少人会发现绿豆汤很容易变色，开始煮出来的是碧绿的汤，倒出来不一会儿就变成了红色。在解暑效果上，红色豆..
绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22％～25％，脂肪1.2％～2％，碳水化合物58％～60％，粗纤维4.2％，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素0.22毫克，核黄素0...
夏季可以说是一个上火的季节，有些人可能暴吃后隔天就上火了，有些人可能是水喝少了上火就找来了。当上火出现时学会去火才是王道，那你知道夏季如何去火吗?其实喝汤就是最好的降火方式了。下面就简单的介绍几道清淡..
说到夏季必备降火佳品，人人都会想到绿豆汤。夏季天热，人容易口干舌燥的，很是容易上火。经常上火的挺难受的，因此，请女人认真学一下，将绿豆汤的做法，牢牢记住。这样的话，可以自己在家烹饪饮用，帮助自己降火。..
功能效用海带绿豆汤是比较常见的养生汤，主要食材是海带和绿豆，是高营养食材，一起煮汤以后口感清淡、营养丰富，保健功效出色。海带绿豆汤具有降血压、利水消肿、减肥瘦身等功效。1.降血压海带绿豆汤含有多种对人体..
煮绿豆汤放汤匙是为了防止起沫，汤匙一般是瓷勺的，比较健康，而且绿豆不能用用铜铝等铁器煮，这样会破坏营养。绿豆汤是很多人都非常喜欢吃，尤其是在天气炎热的夏天，吃一些绿豆汤非常健康，在熬绿豆汤的时候，有很..
电饭煲绿豆汤的做法一三个步骤做绿豆汤（是汤不是粥），超级方便，还省电省事。1、烧开热水（用量你自己喜欢啦，按电饭煲容量），也可以在电饭锅中直接烧开热水（按煮饭档）。2、马上在电饭煲中倒入热水，同时放入清..
随着小暑的进行中，夏日炎热的攻势似乎一发不可收拾。湿热的空气和高温，让人们时常挥汗如雨，大量水分的流失，明显感觉更加口干舌燥。此时，饮料已经无法满足身体流失的水分和营养元素，制作或者选择一款即营养又解..
冬天可以吃绿豆吗冬天可以吃绿豆。中医认为，绿豆性味甘寒，能厚肠胃、润皮肤、和五脏、滋脾胃。冬天喝绿豆汤，主要利用它去火、养肝和解毒的作用。天一冷人就爱吃牛羊肉、辛辣食物和涮锅，但是吃多了很容易上火，吃..
绿豆粥过夜还可以吃吗绿豆粥如果保存得当隔夜后也是可以吃的，如果是夏季，气温比较高，直接室温保存的话，很容易变质，如果闻起来有酸味、绿豆粥异常粘稠，冷藏时间又超过24小时，可能是变质了，这种情况下的绿豆粥..
煮绿豆汤放汤匙是为了防止起沫，汤匙一般是瓷勺的，比较健康，而且绿豆不能用用铜铝等铁器煮，这样会破坏营养。绿豆汤是很多人都非常喜欢吃，尤其是在天气炎热的夏天，吃一些绿豆汤非常健康，在熬绿豆汤的时候，有很..
绿豆一直作生活中一个具有清热解毒的食物存在，很多人都是知道绿豆的功效的，但是不知道怎么样的吃绿豆的解毒的效果最好，其实最好的方法就是把绿豆熬成汤，煮成绿豆汤来食用才是最好的，那绿豆汤解毒的功效好吗？怎..
豆汤有很好的清热消毒的功效，尤其是夏天，很多人爱喝冰过的绿豆汤。那么，孕妇能喝绿豆汤吗，吃了会这样呢？一起和小编来看看孕妇能喝绿豆汤吗及绿豆汤的功效与禁忌吧！孕妇能喝绿豆汤吗绿豆中含有人体必需的氨基酸..
夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳。要适当多吃一些苦味的食物。以下八大常见苦味食物则可有效消暑降温。1、苦瓜：性寒味苦，有清心明目、益气壮阳、降邪热的功效。现代医学研究发现，苦瓜含有一种..
炎炎夏日里，绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了，不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是喝绿豆汤也要注意，喝不对，不仅不能起到消暑的作用，还会对身体带来伤害。所以，赶..
