海带
晚餐吃得少不仅有益健康，而且还能帮助减肥这是被公认的健康常识。然而，有一些人既想减肥但又不想苦了自己的嘴巴，所以四处寻找既能满足自己吃东西的欲望又不会长胖的食物。 都说利弊是相对的，究竟哪些食物能帮助..
一、孕妇吃什么比较好核桃仁：研究发现妊娠期间适当的吃些核桃仁对促进胎儿骨骼发育，对于预防妊娠高血压，其含有丰富的蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、各种矿物质等等，其具有健脑、养肝、补肾等作用。对于促进优..
这道菜营养丰富，海带富含碘、钙、磷、铁，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童良好的食疗保健食物，同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉，营养价值更高，适宜幼儿食用。原料：瘦猪肉400克，水发海带600克，酱油100克，..
海带黏液可以用凉开水冲洗，这样可以除掉大部分的海带黏液。海带泡发的时候，表面会形成一层黏液，越是新鲜的海带，黏液就越丰富，这种黏液一般不需要刻意除掉，只需要将表面的杂质清洗干净就可以了。海带的粘液还可..
新鲜的海带在冰箱中，可以保存两天左右。如果是泡发好的海带，这种海带可以在冰箱中保存三四天，当然，海带要是出现掉色的现象，就不要吃了。鲜海带的营养价值非常高，有长寿菜，海上之蔬，含碘冠军等称呼，这种食物..
凉拌海带的营养价值凉拌海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。每100克海带中含有蛋白质8克、脂肪0.1克、胡萝卜素0.5..
裙带菜的叶子边缘像裙带，颜色碧绿，但是看起来比较杂乱。海带的叶片是扁平的，色泽比较暗，外表平整。裙带菜属于翅藻科、裙带菜属的食材。海带属于海带科、海带属的食材。海带汤做法：干的海带需要提前进行泡发，一..
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。相信很多人都喜欢吃海带，海带中含有丰富的碘等矿物质元素。海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么..
中医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药..
乳房小叶增生是乳房的一种非炎症新的疾病，同时也是女性多发病之一。中医认为乳腺小叶增生的发生多于肝气郁结、冲任失调、气滞血瘀多导致，通过下面的饮食调理宜疏肝解郁、调理冲任、活血化瘀来达到消肿散结的目的。..
现在给大家介绍一下海带苗和海带有区别吗海带苗和海带有区别吗1、海带苗和海带有区别，它们在外观上、结构上、适宜生长环境、产地、营养价值和口感上均有一定的区别。2、海带苗：海带孢子体大型，褐色，扁平带状；海..
干海带泡发后表面有小疙瘩，这是一种正常情况，不会影响食用，在浸泡海带时建议使用盐水。海带是生活中常见的一种食物，有着多种美誉，比如说“长寿菜”、“海上之蔬”等，烹饪方式更是多样。干海带在生活中较为常见..
海带和排骨不能一起下锅。排骨属于肉类，不易煮熟，炖煮的时间要长一些，海带是比较容易煮熟的食物，若将海带和排骨一起下锅，那么海带中的营养物质就会因为炖煮时间太长而流失，不利于人体的吸收。海带属于食用藻类..
海带丝的浸泡时间不能太长，浸泡时间控制在一个小时左右，过长时间的浸泡，煮的时候就很难再煮透，会影响食用口感。海带这种食物在生活中很常见，有着特殊的风味，烹饪方式更是多样，深受人们的喜爱，正常情况下，海..
冬季御寒暖身的食物1.羊肉羊肉性温，味甘。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，对一般风寒咳嗽、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。..
1、西兰花西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好的作用。2、蜂蜜薄蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，对于皮肤是绝佳的保养品，此外秋天..
泡好的海带放进冰箱里保存几天后，只要是没有发生腐烂变质的情况，是可以继续吃的。但如果海带变得不新鲜了，就不要再吃了。不新鲜的海带，吃起来口感不好。一般泡好的海带放入冰箱里能保存4~5天时间，注意保存方法..
海带具有补钙等功效和作用，最常见的吃法就是海带汤。海带汤的做法有很多，在这里要为大家介绍的是两种海带汤的做法。以及教教大家如何把海带煮烂，千万不要错过了。海带的营养价值补钙。海带含有丰富的钙，可防治人..
若吃得咸了，可多吃含钾较丰富的紫菜、海带、香菇、莴笋、芹菜等，可以促进过量钠的排出，降低吃得太咸的危害。海鲜、动物内脏、豆类、坚果、酒精、蘑菇，都是引起痛风症的“罪魁祸首”，痛风症患者要忌口。假期出门..
我们都知道体内毒素太多可以通过饮食的方式来排毒，那吃什么可以排毒呢?其实排毒的食物有不少哦，那今天就分享几款有效的排毒食谱哦，建议冬季经常食用可以将毒素清楚干净哦。食谱一：海带烩鸡柳做法：先备好海带、..
