水果

俗话说“夏吃瓜、秋吃果”夏季的时候养生常吃黄瓜、苦瓜等清热降火的瓜类但是进入秋季之后，秋瓜坏肚秋季作为丰收的季节不少新鲜水果正大量上市！梨润肺止咳秋主肺，白色入肺中医讲，梨入心、肺二经《纲目》：润肺凉..

葡萄干的营养价值和食用方法葡萄干里面含有丰富的蛋白质、矿物质、膳食纤维、有机酸、氨基酸等成分，具有养气、补血、排毒、抗衰老、降低胆固醇等功效。可以直接食用，也可以将葡萄干放进粥内熬制或制作成点心。..

橘子皮是个好东西，正在中医里，这是可以入药的，大家知道吗，那么，橘子皮究竟都有哪些功效和作用呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!橘子皮的用处很多的，之后我们可不能随便把它给扔掉了，其实我们扔掉..

功能效用山楂茶主要是由山楂和茶叶泡制而成的一款养生茶疗，合理饮用对身体健康有益。其中山楂是一种可食用植物的核果，也叫山里红、红果、胭脂果，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。质硬、果肉薄、酸甜适中..

贴三伏贴能吃荔枝吗贴三伏贴不建议吃荔枝。荔枝是热性的水果，吃多了易上火，但这并不代表吃荔枝能治病驱寒，在中医上完全没有这样的说法。由于三伏贴的治疗原理是通过敷贴，将体内的寒邪祛除，从而达到振奋阳气、促..

催熟的香蕉外观呈现出明黄色，没有任何的斑点，十分均匀光滑。自然成熟的香蕉，外表会有一些小斑点，一般出现斑点的香蕉就是成熟度比较好的，适合直接吃。自然成熟的香蕉闻起来香气十分诱人，催熟的香蕉闻起来没有味..

西红柿炒鸡蛋第1大窍门：通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩；西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。不错得..

葡萄干都有哪些作用呢，其实，葡萄干是我们大家都应该好好吃的东西，那么，你知道葡萄干都有哪些功效吗? 感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这..

很多女生爱美、追求苗条，经常空腹进食大量的水果以代替正餐，殊不知有些食物空腹吃多了会对胃造成很大的损伤刺激，尤其是胃不好的人，严重的还可能引发胃炎。所以选择饮食方面要特别小心谨慎，以下这些食物可千万别..

什么是柿饼，柿饼的营养价值，柿饼的食用功效：柿饼，又名：米果,猴枣,镇头迦。用量：每天约30克柿饼的详细介绍柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实，品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市，着名品种..

功能效用红提葡萄跟普通葡萄外形相似，不过肉质坚实而脆、细嫩多汁、甜味较浓。红提葡萄的营养价值较高，含有丰富的葡萄糖和果糖，同时还含有钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，经常食用红提葡萄对健康有益。具有缓..

功能效用桃核是一种果实作为水果的植物，花可以观赏，果实多汁，有带深麻点和沟纹的核，内含白色种子。桃树是落叶小乔木，叶为窄椭圆形至披针形，边缘有细齿，暗绿色有光泽，叶基具有蜜腺，树皮暗灰色，随年龄增长出..

橙子的5大功效橙子是人们再熟悉不过的水果了，也是人们喜爱的一种水果，而且橙子无论是当水果吃还是榨成果汁，都非常的美味。而且橙子的品种非常多，味道也不尽相同，但是，它始终是人们不可缺少的水果之一，尤其现..

多喝葡萄汁抗衰老 盘点葡萄汁的功效橙汁排名不高科学家日前首次完成了对13种果汁的抗氧化成分的科学分析。蔬菜和水果中的多种抗氧化物质，如维生素C，被认为有对抗自由基功能，在防衰老方面有重要作用，可以预防癌症..

 香蕉没有种子是人工养殖、选育的结果。很久之前，香蕉是有种子的，而且现在的野生香蕉也是有种子的，在香蕉果肉里面，很多品种的香蕉种子又大又硬，根本不适合食用，现在吃的香蕉一般都是杂交的品种，所以看不出来..

水果和蔬菜一样，均富含有丰富的维生素，是一年四季都建议多吃的食物。尤其是在炎热的夏天，水果更是畅销。因为此时的水果不仅能为身体提供所需营养，更能消暑解渴。但进入冬天之后，水果受欢迎的程度大大下降，因为..

释迦果怎么吃1、直接食用释迦果用刀剖开，用水果刀削去皮去核直接食用，鲜美香甜，口味非常独特。可以像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。或者对半切开后，直接以勺挖食。又或是把熟透的释迦果去掉外层的果皮和每一..

加热会毁掉水果中的营养物质吧？你的担心不无道理，水果中的维生素C怕热，熟吃会令其损失很多。但冬天常吃的苹果、雪梨、香蕉等本身维生素C含量并不高，而苹果中的果胶、香蕉中的钾等比较突显的营养物质并不会因加热..

猕猴桃春节期间，大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感觉又撑又胀。新西兰的一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的..

青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之说。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的..