血压
美国心脏病协会和美国国立卫生研究院在《新英格兰医学杂志》上发表研究显示,食用富含钾的饮食可降低患心血管病的风险。美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心营养学家发现,食物中的钾元素有助扩张血管,增加尿钠的排..
凤爪是不少女性最爱吃的美食了,它不仅仅可以帮助女性朋友补充各种胶原蛋白,让肌肤更加的美丽,而且还可以帮助降低血压改善胆固醇哦。因此建议女性多吃点凤爪哦。那你知道凤爪怎么做好吃呢?其实美味的做法有好多哦..
随着人们自我保健意识的提高目前电子血压计正以其使用简便、便于携带、符合环保要求等优点而日渐受到人们的青睐。那么如何挑选一款优质的电子血压计呢?今天我们就来说说电子血压挑选方法? 电子血压计选择技巧1.选..
血压计是监测血压的重要工具,分为电子血压计和水银血压计。由于电子血压计的使用更为广泛。是医院外监测血压的重要工具。下面介绍电子血压计的使用方法。使用电子血压计正确测量血压的步骤1、在测量血压之前的20分..
山楂可平稳血压软化血管 教你制作养生山楂茶山楂除了开胃以外还会有哪些功效呢?有些家庭会用山楂泡水喝,山楂茶又是怎样泡的呢?在这里,就来为大家一一介绍一下,山楂的作用和山楂茶的泡法,快来一起看看吧。山楂..
百会穴位置:位于头顶正中最高点。百会是百脉朝会之处,可调节全身经脉,拍打百会可使任督二脉通畅,气血迅速被调动起来,头部供血更加充足,动脉向上供血压力减小,血压自然就降下来了。 风池穴位置:后颈部,后头..
跑步完立刻测血压跑步会影响血压数值,有时候甚至连走路都会有所影响。所以,正确的做法是在测量血压的前30分钟,尽量不要吸烟、不要喝咖啡、不要运动,在测血压的前5分钟要安静休息充分放松。 隔着衣服量测血压根据..
冬天血压高还是夏天高冬天血压会比夏天高。因为在冬天人体皮肤血管收缩,出汗会减少;另外,寒冷刺激会使人体血管收缩,使血液循环阻力加大,血流速度减慢,肾血流量相对下降,排尿减少。上述两因素一方面使动脉血管..
冬天血压正常是多少收缩压<130mmHg,舒张压<85mmHg;正常血压不超过范围:140/90mmHg。在正常范围内,血压值有年龄、性别的差异,一般来说,中老年人的血压比年轻人的高,男性的血压比女性的要高,例如100/60是年轻女..
血管易收缩当冬天来临、气温下降时,血管会因为热胀冷缩的原理造成收缩,如果血管 因为冷而收缩变细,同样的血液量在流动时压力就会增加 ,就容易有血压上升的状况。除了冬天外,夏天时室外与冷气房的温差太大,也可..
起床与出门时注意保暖因为血管也有热胀冷缩的原理,所以 让身体保持温暖,除了减少体温的变化外,也能降低血糖的波动 。冬天时,建议在床边准备一件背心或是外套,起床时可以马上穿上、保持温暖;或是外出时,先喝一..
大家在体检的时候都会检查血压这个项目,因为血压的高低都会反映身体的健康状况,无论过高还是过低都是不正常的,需要及时就医诊治,那么,人体正常血压范围是多少呢???方法1、正常的血压都是又一个核定的范围的..
姿势性低血压姿势性低血压发生在坐下或躺下后再起立时感到晕眩,好发在女性和年长者身上。变换姿势时,通常心率会跟着升高、血管也会收缩以补充流至大脑的血液,但是姿势性低血压者的心率与血管,不如一般人的反应,..
常常疲惫:大家身体内的每一个体细胞都要适量钾去确保其运行作用,假如缺钾,细胞能量不够,人就会疲惫。假如你充足睡眠,而略微运动之后就会精疲力竭,那么我可能得考虑到补钾了。血压高:钾协助毛细血管释放压力。..
虽然有不少的智能手表都支持测血压,不过此前的华为华为watchgt系列都没有这个功能,那么最新的华为watchgt3pro能不能测血压呢,下面就来看看吧。华为watchgt3pro能不能测血压:答:华为watchgt3pro不能测血压,不过..
香蕉香蕉能为人体提供降低血压的钾离子,而能升压和损伤血管的钠离子含量很低。尿钾上升、血压下降,特别是在原发性高血压病中,钾对血压的影响比钠离子更大,限钠增钾,对防治原发性高血压及脑溢血有明显针对性。每..
预防感冒降血压 盘点巧克力的7种功效巧克力的7大功效预防感冒。英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。降低血压。德国科研人员对44..
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视;如头晕和晕厥等。低血压可以分为急性低血压和慢性低血压。无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于..