豆芽

其实孕妇最常见的问题就是贫血了，这是因为营养的供求不足等因素造成的。那你知道孕妇贫血怎么办呢?通过食谱来调理吧。下面就给大家详细介绍几款适合孕妇贫血的食谱。食谱一：豆芽炒猪肝第一步，准备好猪肝、豆芽还..

豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多..

豆芽是我们常吃的食物之一，可以说是一年四季都少不了要吃它，那么，你知道吃豆芽有哪些好处呢?感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!豆芽 冬季吃豆芽有何好处?1、营养素加倍在豆类中含有丰富的蛋白质、脂肪等..

通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。原料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。制作：1、将鲫鱼去鳞、鳃..

天渐渐冷了，尤其是早晚温度低，体感冷，出门要多加一件衣服，中午倒还暖和一些，南京今天气温2~13度，温差将近10度，要注意防寒保暖，预防感冒。天冷了吃什么？虽然菜市场品种琳琅满目，但是作为煮妇（夫）们来讲，..

经常在外吃食堂饭的朋友都会发现黄豆芽的身影，它虽然是比较便宜的蔬菜但营养也是极高的，有蛋白质还有维生素等等。黄豆芽不少人都爱吃，那怎么做好吃呢?其实有不少人都在问黄豆芽变绿了还能吃吗?变绿之后做出来的菜..

所有豆芽中，黄豆芽的营养价值最高，其蛋白质利用率要比黄豆高10%左右。黄豆发芽过程中由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。黄豆发芽后，其胡萝卜素、维生素B2、维生素B12、维生素E、尼克酸..

多吃蔬菜对身体好处多多，然而吃“错”了菜对身体的损伤也是非常可怕的。如下七种蔬菜就含有剧毒，千万别吃。 1、无根豆芽有的豆芽（特别是黄豆芽）在生产时施用了除草剂，使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含..

一、黄豆芽营养价值1、原材料黄豆芽是以黄豆为原料进行制作的一种芽菜，其中含有黄豆的主要元素，包括蛋白质、氨基酸、脂肪、微量元素等。2、黄豆芽的价值在黄豆芽中包含了黄豆的主要营养素，甚至其中的某些元素会随..

俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢？以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。 豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清..

 豆芽发苦的原因是没有保存好，比如豆芽见了光产生光合作用生成叶绿素就会出现发苦的情况，除此之外也可能因为水质不好或者是放的时间太久了或者盐放太多导致的。如果豆芽发苦，也不需要将其丢掉，可以把洗好的豆芽..

大家好，吃了这么多年的豆芽，你有没有想过，自己在家发豆芽来食用呢？其实方法是特别简单的，今天我就给大家分享一下发豆芽的三个小要点。豆芽作为我们生活中非常常见的一种豆类蔬菜食材，它的口感清脆，特别有嚼劲..

淘米水浸泡如果我们的衣服是颜色比较浅的，比如白色或者淡蓝色，这样的衣服如果发霉的话就会在衣服上产生霉点，影响衣服的外观，可以把发霉的衣服放到淘米水里面浸泡，让剩余的蛋白质吸附霉菌，待淘米水吸收掉霉点之..

吃豆芽能减肥吗吃豆芽可以减肥。黄豆芽当中所含有的能量非常低，所以吃黄豆芽肯定是可以达到减肥的效果，根据相关的研究调查表明在一百克左右的黄豆芽当中仅仅只有八卡里路的热量，所以女性朋友吃黄豆芽是可以减肥的..

多吃豆芽能防病 盘点豆芽的功效豆芽的功效说起豆芽还真的有一段史趣。乾隆皇帝在江南察访民情时，曾在一户农家吃到一种黄澄澄、金灿灿的菜肴。乾隆皇帝当时觉得此菜脆嫩爽口，味道鲜美，就问农妇此菜为何菜？农妇不..

发豆芽时适宜的温度在18℃到22℃之间。在这个温度区间内，每次浇水可以控制在6个小时一次。如果豆芽生长环境的温度低于18度，淋浇时可每8小时一次；如果生长环境的温度高于23℃，可以每4小时淋浇豆芽一次。生活中常..

春季清火食物推荐 1.豆芽：维生素含量高平时我们吃豆芽的时候是比较多了，因其当中所含的维生素C和蛋白质含量高，所以也是我们美容养生的一种好食品。其他微量元素含量也很高，如黄豆芽富含维生素B2，可改善春季多..

1、豆芽在日常生活当中，很多人都觉得绿豆芽比黄豆芽有营养，其实无论是黄豆芽还是绿豆芽，当中都含有很丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等微量元素。春季的时候，人们很容易犯困，而豆芽当中所富含的维生..

天渐渐冷了，尤其是早晚温度低，体感冷，出门要多加一件衣服，中午倒还暖和一些，南京今天气温2~13度，温差将近10度，要注意防寒保暖，预防感冒。天冷了吃什么？虽然菜市场品种琳琅满目，但是作为煮妇（夫）们来讲，..

冬天发豆芽需要几天时间，要根据豆芽的种类来判断，如果是绿豆芽，需要4~5天时间，若是黄豆芽，则需要7~9天时间。另外，发豆芽要注意环境的温度和湿度，这也会影响发豆芽的具体时间。发豆芽之前，要挑选一些好的豆子..