男士瘦脸最有效方法
男士瘦脸最有效方法是什么呢？今天就给大家总结一下。
男士瘦脸最有效方法
方来自法
1、首先搬个凳子坐在大镜子前，双眼紧紧注视镜子里自己的眼睛，然后将右上眼皮微抬，一定要比正常的姿势高，然后再换右眼。如此益赵必略报县争容重复40次。使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。
2、360新知皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。微微用力将脸颊吸住，嘴巴随之微翘，然后发音“伊”、“久”、“姆”。连续15次。
3、吐出舌头，下颌保设夫
持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次，之后再卷一卷舌头，舌尖向年台阳照后收，然后整个舌未把头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。
4、磨练笑容练习。嘴角用力勉强做出笑容的话，容易让眼角也加深力量，变成左穿架错皇宪史生气的样子。如此非常不自然的笑，时间久了会使人很累，为避免此种情况的发生，请一定要先提前锻炼脸颊的肌肉。
5、OEOE练习。说完OE的音立刻发EO的音。这样让口呀移先形交互反复，可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量，还有紧致嘴角的效果。
6、眼球体操瘦脸运动受
。对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子。有没有发现吸气时候眉毛会抬高，眼睛会张大，就好像眼睛的开关开了一样。在和对方说话的时候，请把注意力放在对方的左眼。
