炸知了猴的营养价值

时间: 2024-05-25
分类: 生活百科
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炸知了猴含有大量蛋白质,而且含有钙、铁、锌、磷、钾、镁、锰、硒、铜等多种人体所必需的矿物质元素,以及维生素A、维生素B族(硫胺素、核黄素等)、维生素D、维生素E等大量维生素,有很高的食用价值。

不过在食用炸知了猴的时候要注意一些食用禁忌。

不宜与高蛋白食物同食:

知了猴是人类目前可食用的食物中蛋白质含量最高的一种,属于高蛋白食物,这类食物不是很好消化,若是在吃知了猴的同时再吃一些其他的高蛋白食物,很容易出现胀气、打嗝、腹泻等消化不良的症状,不仅不能和高蛋白食物一起吃,当然它自身也不宜多吃。

脾胃虚寒的人不宜多食:

知了猴性寒、味香,具有散风宣肺、解热定惊等功能,但同时会引起胃寒等疾病。

易过敏体质不宜食用:

知了猴含有大量的蛋白质,其中部分属于异体蛋白,有致过敏的风险,人体的肝脏具有一定的解毒功能,少量食用可能不会出现过敏现象,但是若是大量食用或者是与其他的高敏性食物一起吃可引起过敏,尤其是过敏体质的人应该原理知了猴。

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标签: 维生素
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