白菜可以炒西红柿吗

时间: 2024-05-20
分类: 生活百科
字号: A+ 默认 A-

qlqzo5ybsjk.jpg

白菜是可以炒西红柿的。西红柿营养价值丰富,口感酸甜,可白菜一起炒制,可以提升白菜的口感,还可以为人体提供更加全面的营养物质。

西红柿本身含有大量的维生素C和维生素A,经过高温加热后,也不会被轻易地破坏,反而更容易被人体吸收。炒制后的西红柿,经常食用,有助于人体防治高血压、体表糙皮的症状,还能维持胃液正常分泌,促进红细胞形成,有效防治夜盲症、眼干燥等症状。

具体步骤:

1、提前准备食材:大白菜、西红柿、食用油、食盐、白糖、酱油、味精以及少许姜丝。

2、将大白菜和西红柿清洗干净,分别切成条状和块状备用。

3、开小火起锅,并在锅中加入少许的食用油。待油烧热后,放入生姜与少量食盐,然后将切好的大白菜和西红柿倒进锅中。

4、转大火后,持续翻炒食材,炒至西红柿的汤汁被炒出来后,加入些许白糖,并加入适量的清水和酱油。

5、待汤汁煮沸后,关火起锅。最后,加入味精稍微翻炒一下,即可食用。

需要注意,西红柿在去皮的时候,可以先用热水将其烫一下,就可以轻易地将皮去除掉。

延伸阅读:

番茄包菜汤做法及功效

小白菜炒肉的做法和营养分析

挂面怎么做好吃?挂面的营养价值

儿童营养食谱推荐

减肥就要不吃东西吗 7款美味减肥食谱

米粉用冷水还是热水泡

精彩推荐

精彩看点

水晶杯能装开水吗
水晶杯能装开水吗
生蚝死了能吃了吗
生蚝死了能吃了吗
胯和髋的区别位置
胯和髋的区别位置
老人胰腺肿瘤保守治疗要花多少钱
老人胰腺肿瘤保守治疗要花多少钱
新鞋子放三年会脱胶吗
新鞋子放三年会脱胶吗
起泡胶太稀了怎么办
起泡胶太稀了怎么办
紫薯和黄瓜能一起吃吗
紫薯和黄瓜能一起吃吗
桔子是酸性还是碱性
桔子是酸性还是碱性
芋头什么人不能吃
芋头什么人不能吃
不锈钢杯子能泡茶吗
不锈钢杯子能泡茶吗
返回
首页
返回
顶部