抑郁病人的常见小动作

1、心理煎熬；2、患上多种疾病；3、自身亲友双重伤害；4、自杀等。由此可见，抑郁病人主要表现为与环境不相符的持续性情绪低落。容易受环境，外在因素影响产生焦虑恐慌等较大的情绪波动。

现在随着生活节奏加快，压力越来越大，人们出现负面情况的几率也在逐渐增大，得抑郁症的人也在逐渐地增多，因此，抑郁症也成了现在医学一大难题，那大家只知道得了抑郁症，那得了抑郁症之后才会出现的行为，大家知道吗？

1、心理煎熬：

大部分得了抑郁症的人，都会以悲观的想法看待每天的人和事，反复的内心斗争，心情烦躁。一边在心里责怪自己曾经做的一些事情，一边觉得整个世界对自己的不公平，整个世界对自己的恶意。有时明明可以很轻松就解决东西而问题被放大到无数倍，再进行不断地追问、剖析，结果是越陷越深，无法自拔，最终陷入死循环。

2、患上多种疾病：

经过临床和研究证明，像冠心病、糖尿病、高血脂症、痴呆症、骨折等疾病都与抑郁症有很大关系。尤其是，因为如果女性患上抑郁症的话，是会导致患上患乳腺癌、宫颈癌等疾病的几率，这点一点要注意。

3、自身亲友双重伤害：

不知大家有没有发现，只要得了抑郁症的别人会慢慢得对生活失去乐趣，并且会出现失眠、焦虑、精神萎靡、食欲减退、性欲低下等明显的症状，另外会让自己本身工作和学习效率大大下降，严重时直接回家呆着是最好的情况。而且病人的亲朋好友，家人也会感到伤痛。

4、自杀：

有很多地方的数据显示，有10%-15%的抑郁症病人最终的结果是自杀；而有65%-70%的病人都是有过自杀想法，只不过有一些自杀没成功，一些坚强地挺了过来。

现今抑郁症是目前仅次于癌症的第二大杀手，而社会压力下的我们，患上抑郁症的情况也是屡见不鲜，所以，一定要懂得放松自己，要劳逸结合，千万不要让疾病找到自己。